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「腸道益生菌」搜尋結果

總共找到 113 筆符合關鍵字「腸道益生菌」的資料

「腸泌尿道軸」具關聯性！趙順榮藥師：女性3大時期補充益生菌，助維護健康

…略」研討會，會中有婦女醫學專家醫師們提出以下論點：關於胃腸道益生菌好處的研究數量每年持續增加，儘管陰道與消化道內部並不相連，但兩者密切相關。腸道益生菌雖然無法直接移行或定殖至陰…
http://www.top1health.cn/Article/30/95449
益生菌不只幫助消化，竟能補腦不失智！醫揭：吃益生菌4大秘訣

…鴻醫師解釋，失智症與大腦功能逐漸退化有很大的關係，研究顯示，腸道益生菌可能透過製造神經傳導物質及神經調節物質、影響受體表現等方式，進而影響腦部神經的各項認知功能。此外，胰島…
http://www.top1health.cn/Article/31/95117
優格飯前吃，還是飯後吃好？營養師曝吃優格最佳時機！牢記挑選2要點

…議，日常飲食適度搭配高纖食物（高纖蔬果、糙米、五穀飯）來幫助腸道益生菌發揮最大功效，就是最簡單的方式；且也有助於增加飽足感、排除宿便，可謂一石二鳥！
http://www.top1health.cn/Article/101/95009
寶林案新突破！廚師手驗出米酵菌酸毒素！廚師不洗手？醫曝：有3個原因

…醫師說，畢竟我們成人食物都吃得越來越複雜，吃到胃酸不那麼酸、腸道益生菌也不夠，那些奇奇怪怪的病原體偶爾就會擋不住，所以將來還會不會有偶然中毒事件，很難說，不知道未來台灣會不會像新加…
http://www.top1health.cn/Article/88/93766
黑糖能止惱人經痛？恐害子宮發炎變更痛！中醫：改吃「這個」比較好

… 如果真的喜歡吃甜的，我建議可以改吃「果寡糖」。果寡糖是體內腸道益生菌的食物，屬於水溶性纖維，可以改善腸道環境，增加好菌，亦能提升免疫力，小朋友吃多了也不會蛀牙。市售的甜菊糖、木醣…
http://www.top1health.cn/Article/320/93101
便祕不能只吃纖維食物！高敏敏營養師推：4381+1/3清腸排毒飲食法

…固醇）。 3.減緩醣類吸收，減緩餐後血糖飆高。 4.幫助腸道益生菌成長。 **水溶性膳食纖維的食物補充：** 蔬果的果膠：蘋果果肉、香蕉。黏滑食物的葡甘露聚醣：秋葵…
http://www.top1health.cn/Article/320/92832
嗜吃高糖、高脂食物恐礙記憶力！補充益生菌，大腦不當機

…腸道中的益生菌、減少有害菌，讓腸道維持好的菌相？重點就是提供腸道益生菌喜歡的食物，這些食物我們又稱為益菌生（prebiotics），包含膳食纖維及寡糖（oligosaccharid…
http://www.top1health.cn/Article/320/92720
益生菌吃過量恐D-乳酸中毒？尤偉銘營養師：保健腸道「這2種」食物更安心

…張人體的消化道內存在著數百種細菌，適度補充益生菌產品可以增加腸道益生菌，幫助腸道維持穩定的正常菌相生態，進而避免便祕、下痢等消化道不適。不過，美國喬治亞州奧古斯塔大學（Au…
http://www.top1health.cn/Article/30/92447
木瓜穩定血糖、助減重！蔡怡瑄營養師：這時間吃效果加倍

… 木瓜富含膳食纖維、果膠，不只有益於延緩血糖上升，同時還是腸道益生菌重要的能量來源，能夠維持腸道功能健全；木瓜還含有鼎鼎大名的蛋白質分解酶，可以嫩化肉類，幫助身體消化吸收蛋白質，…
http://www.top1health.cn/Article/324/92170
減肥瘦身非難事，維持3個輕生活習慣就能辦到！

…作用的多醣體，並含有降膽固醇成分。 **杏鮑菇** 有利腸道益生菌，富含多種胺基酸、膳食纖維，可縮短糞便在腸道內停留的時間，有助於減肥。 **蘑菇** 也被稱為洋菇，是世界…
http://www.top1health.cn/Article/101/92054
優格飯前、飯後吃哪個好？鄭欣宜營養師：挑優格2要點少負擔

…議，日常飲食適度搭配高纖食物（高纖蔬果、糙米、五穀飯）來幫助腸道益生菌發揮最大功效，就是最簡單的方式；且也有助於增加飽足感、排除宿便，可謂一石二鳥！
http://www.top1health.cn/Article/30/92108
大便黏馬桶有惡臭，是罹癌警訊？郭祐睿中醫師：4原則防腸胃濕熱積聚

…是重要。膳食纖維不僅有利解便祕，還有助於降血脂、降血糖、提供腸道益生菌生長所需的養分，輔助提升免疫力的作用。建議民眾日常飲食可多吃五穀雜糧類、堅果豆類、蔬菜水果等植物性食物，來補充…
http://www.top1health.cn/Article/248/91719
解便祕又助瘦身的高纖食物！張佩蓉營養師推薦5大必吃食物

…*可溶性膳食纖維** 【好處】可以軟便，使糞便容易排出；是腸道益生菌的養分來源，可增加好菌、重整腸道菌叢，進而提升抵抗力；降低膽固醇，預防心血管疾病。【食物】蔬菜、水果、豆類…
http://www.top1health.cn/Article/140/91602
水果糖分高，減重不能吃水果？張文怡營養師：想瘦身「這些」水果隱藏地雷

…脂肪。同時，膳食纖維是腸道細菌的糧食（稱作益菌生），可以促進腸道益生菌的生長。 ![香蕉的熱量較高，一條15公分的香蕉就含有約120大卡的熱量，已經等於2份水果。][218400…
http://www.top1health.cn/Article/320/91397
私密處飄異味，一定是陰道感染？曾郁文醫師：6招防陰道感染，提升保護力

…陰道感染說bye bye？婦產科醫師提醒，陰道益生菌與一般的腸道益生菌不同，認明2大關鍵成分才有幫助！ ![][218342] 有網友在華人健康網的「5914呼叫醫師」中詢…
http://www.top1health.cn/Article/10/91372

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