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「腸胃健康」搜尋結果

總共找到 167 筆符合關鍵字「腸胃健康」的資料

腹瀉是拉肚子？還是腸躁症？醫籲：超過「這時間」宜檢查找原因

…啡、濃茶。多補充益生菌，以及規律運動，都能促進腸胃蠕動、增進腸胃健康。胃腸道是身體重要的消化器官，常透過排便傳遞訊息，如果能讀懂這些身體訊號、及早發現問題並解決，相信必能改…
http://www.top1health.cn/Article/248/95304
放連環臭屁，小心是腸癌警訊！醫師籲：避開這些易產氣食物

…心是腸癌警訊？家醫科醫師陳衛華醫師指出，放屁太過頻繁，可能是腸胃健康出現問題，尤其年節期間暴飲暴食、大魚大肉吃不停，腸胃更容易「鬧」脾氣，若是「放屁」連環不斷，且次數頻繁、臭味明顯…
http://www.top1health.cn/Article/248/95126
慎防秋老虎，遠離中暑危機！營養師推薦：8大清熱消暑的食物

…用於製作解暑的綠豆湯。含有多種維生素和礦物質，有助於促進腸胃健康。 **5.黃瓜** 含有大量的水分和維生素C，能夠有效解渴和清熱。有助於腸胃蠕動，幫助消化和排毒。…
http://www.top1health.cn/Article/320/95001
牛奶、乳製品能照顧腸胃？乳糖不耐症怎麼辦？補益生菌好嗎？

…肚子等不適發生。因此，不建議民眾透過飲用牛乳的方式，達到照顧腸胃健康的目的。 ![牛奶當中含有乳糖，對於有乳糖不耐症的民眾來說，反會造成腹瀉、拉肚子等不適發生。因此，不建議民眾透…
http://www.top1health.cn/Article/30/94351
腸胃好無捷徑，多吃含黏液蛋白食物就對了！營養師：這些食物護胃

…爛熟，或患者日前罹患急性腸胃炎，就不適合食用；鳳梨含粗纖維，腸胃健康的人吃了有助排便，但有胃病的人吃多了或空腹吃，都可能造成腸胃惡化，千萬別輕忽。 **【營養師小叮嚀】：**…
http://www.top1health.cn/Article/320/94349
夏天腸胃經常鬧脾氣？別誤觸容易腸胃不適的10大NG行為

…] ##別誤觸容易腸胃不適的10大NG行為究竟影響腸胃健康的地雷有哪些呢？依據生活及飲食習慣等項目的差異，可簡單劃分為以下10種易導致腸胃不適的NG習慣： ##地雷…
http://www.top1health.cn/Article/248/94332
早餐組合前十名，竟都是高碳水食物！營養師揭：早餐升級3大關鍵

…高纖以外，同時也是維生素、礦物質及植化素豐富的食物，能夠促進腸胃健康及維持免疫力。 **選擇高營養密度原型食物：**未經加工或只做簡單處理即可食用的食物，如新鮮蔬果、蛋類、地…
http://www.top1health.cn/Article/320/94020
過年急性腸胃炎、上呼吸道感染拉警報！急診醫師示警：必知6大疾病徵兆

… ##6大疾病徵兆，必需提高警覺 ##1.春節美食享受，腸胃健康更重要春節聚會常伴隨外出就餐，菜餚油膩、美食過剩而反覆加熱等情況，容易引發腹部悶脹、食道灼燒感、胃痛、嘔吐或…
http://www.top1health.cn/Article/248/93389
斷食、催吐減肥，愈減愈肥！顏慧菁營養師揭：7大NG減重法別踩地雷

…果，常見使用者於肚子餓時喝檸檬水、紅辣椒水，但長期食用易傷害腸胃健康。 ##健康減重有3大要素減重不能只追求體重計上的數字變化，更要注意全身性生理健康。顏慧菁營養師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/250/92627
孩子成長需從「腸」計議！別犯3大NG影響腸道行為，恐影響成長

…月內曾遇到消化不良狀況，更有達3成以上每周出現一次或以上，腸胃健康狀況令人擔憂。小兒科醫師王韋力表示，腸胃健康能幫助營養吸收力，長期恐影響成長。 ![][222129] …
http://www.top1health.cn/Article/248/92497
4大月經異常狀態，你中鏢了嗎？周宗翰中醫師教聰明調理月月順

…的原因，除了常見的子宮內膜異位、子宮偏寒等原因外，也常跟女性腸胃健康與否有一定關聯性。如果婦女長期有便祕、排便不暢的困擾，大便大量累積在腸道內，便會導致腸道體積膨脹、推擠到子宮。子…
http://www.top1health.cn/Article/132/92250
秋天咽喉乾痛又疲勞，養生防秋燥、秋乏！吳明珠中醫教去濕潤肺養生

…列症狀，甚至使舊病復發或誘發新病。 ##燥氣傷肺，首重腸胃健康中醫學認為，秋季為陰氣漸盛之季，燥氣當令，而燥氣「最易傷肺」。燥傷肺，就會使肺部功能受到影響，從而出現乾咳少…
http://www.top1health.cn/Article/248/92236
檸檬水不只養顏美容，還能防癌？劉怡里營養師：這時間喝檸檬水不傷胃

…化，但是防癌並非攝取單一食物就能奏效，過度飲用檸檬水反而傷害腸胃健康。 ![][220841] 青綠色的果皮、透明的果肉，還有吃起來酸酸的清爽口感，小小一顆檸檬好討喜，是許…
http://www.top1health.cn/Article/320/92122
地瓜葉排毒、預防便祕，吃錯問題大！番薯葉豆腐羹促進腸道蠕動

…生素B1能發揮解毒功效，抑制細菌在腸道中的活性，有助維持改善腸胃健康，有利排便。 **營養師小叮嚀：** 番薯葉最為優質的營養素就是膳食纖維，會吸附腸道中的各種毒素，也能促…
http://www.top1health.cn/Article/80/92104
低碳飲食4週就能成功減重6kg！減肥營養師：這4種人不適合低碳菜單

…* 總是只吃一點點喜歡軟嫩的食物愛吃高油的食物腸胃健康，大便無異常愛吃肉 **B** 一次就吃很多喜歡有口感的食物偏好清淡的食物經常腹瀉愛…
http://www.top1health.cn/Article/101/90111

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