「腰靠墊」搜尋結果
總共找到 4 筆符合關鍵字「腰靠墊」的資料-
腰痛6大訊號不理會，恐生重病！骨科名醫教3種正確基本姿勢，遠離腰痛危機
…勞，因此，請時時站起來，做些伸展動作來解除肌肉的緊張。若利用腰靠墊、坐墊、抱枕等物品，能夠更輕鬆地長時間維持良好坐姿。 近來發現，坐姿對於內臟機能有著不良影響，還會增加罹患各…
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3C族小心肩頸痠痛、膏肓痛找上門！復健科醫師教6招正確坐姿，保護頸椎
…曲線。 3.背部需要有適當的支撐。 4.如果需要，請使用腰靠墊。 5.臀部坐到底，背部自然放鬆。 6.膝部跟髖關節維持水平，或膝關節比髖關節低一點，臀部與脊椎受力才能平均。
http://www.top1health.cn/Article/238/89955 -
上班久坐不動如山，小心腰痠背痛和贅肉找上身
…部坐滿椅子時，才能使腰和後背貼住椅背。也可以選擇具有支撐力的腰靠墊來做為輔助。 5.肩膀放鬆：桌子不宜過高，當手擺放在桌面上時，肩膀是輕鬆下放的。 **久坐小物這樣挑** 坐…
http://www.top1health.cn/Article/318/75459 -
午休錯誤趴睡，恐釀5大傷害 這樣做才對！
…的午睡姿勢，最好是能在一個有靠背的椅子放鬆坐下，腰部再放一個腰靠墊，坐在椅子上時，要往椅背方向坐好坐滿，脖子部分建議使用U型枕支撐頸部，避免頭部向一側歪斜，其餘部位自然放鬆，就是一…
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