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「腦老化」搜尋結果

總共找到 58 筆符合關鍵字「腦老化」的資料

黃仁勳問百歲林友茂長壽秘訣，妙答「多看美女」！醫揭：10大長壽身心靈秘訣

…生活習慣。 ##心理篇：保持熱情、目標與學習心，逆轉大腦老化 **重點四：目標感與學習意願延緩腦部退化** 研究指出，活躍的心智活動能刺激神經可塑性與新生神經元，即使…
http://www.top1health.cn/Article/248/96399
空氣污染不但與肺癌密切相關，研究證實：改善空氣污染延緩失智風險！

…大腦白質的潛在益處。][232273] 莊宜芳表示，大腦老化的速度受到基因、生活習慣和環境因子的共同影響。其中基因是先天無法改變，但生活習慣和環境因子卻是可以調整的。透過改善…
http://www.top1health.cn/Article/248/96120
研究：Omega-3能延緩生理時鐘！專家揭：延緩老化的5種抗老策略

…關重要。每晚7-9小時的高品質睡眠有助於維護端粒長度，減少大腦老化風險。因此，應培養規律作息，確保良好的睡眠環境。 **5.不抽菸、少喝酒** 抽菸會加速生理年齡老化、…
http://www.top1health.cn/Article/320/95974
2050年全球每6人就有1人超過65歲！6大長壽秘訣減緩大腦老化

…骨骼、肺部或心臟健康。但是人體中最重要的器官之一，也就是大腦老化又如何呢？《記憶聖經》作者Gary Small博士(賀寶芙營養諮詢委員會成員)表示，每個人的大腦都會隨著年…
http://www.top1health.cn/Article/320/95059
研究新發現！腦白質體積可估算腦血管年齡，同時能預測心血管病變

…、生活習慣不同，導致老化歷程不完全一樣。歲數相同的兩個人，大腦老化的程度可能相差很多。他說，由於腦神經病變多半與腦血管病變息息相關，腦血管的老化大於實際年齡的人，通常伴隨而來的高齡…
http://www.top1health.cn/Article/248/89504
減緩大腦老化趁現在！過了30歲後，人腦就會開始逐漸萎縮、記憶變差…

…*健康的身體、健康的腦** 規律運動和健康飲食有助減緩大腦老化。多用腦也很重要─努力思考和學習有助大腦保健。 **本文出自大石國際文化《哇，原來頭腦這麼厲害！》一書*…
http://www.top1health.cn/Article/380/89454
皮膚長痘痘、粉刺、老化怎麼救？醫：遠離6大超傷皮膚食物、吃6種抗老食物

…、玉米黃素、維生素C、E等抗氧化劑，可以預防皮膚、心血管、大腦老化，對眼睛也很好。 **6.茶：**含有兒茶素、維生素C、維生素E，是天然的抗氧化劑，可以預防人體衰老。 *…
http://www.top1health.cn/Article/242/89312
兒童疫苗準備開打！醫：利大於弊，染疫住院率可大幅降低5成

…險更高，因為國外研究發現：將產生感染後的器官發炎、糖尿病、大腦老化10年、損傷情緒與記憶處理能力等多種後遺症。 **6至11歲可打莫德納、5至11歲可打BNT** 茂盛…
http://www.top1health.cn/Article/407/88737
【影音版】早晨愛愛比晚上好？能降血壓、減肥？醫師：這些好處超乎你的想像

…測驗幾個晚上。 **適當性行為，可以增強生命活力、防止腦老化、預防前列腺肥大** 既然如此，如果早晨起床藉由這樣的高昂「性」緻，和另一伴激情愛愛，又有什麼好處呢？網路上有許…
http://www.top1health.cn/Article/262/83637
駝背、畏光、怕吵？失眠、睡不好？小心這些都是中腦退化的徵兆

…定情緒、保持脊椎正常的曲線，甚至活化神經迴路，以及達到延緩大腦老化的目的（參見第一七二頁）。這些調校運動雖然是一些看似簡單的小動作，但若能持之以恆，就能看到明顯的效果。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/82829
台灣逾65歲老人18.8％有輕度認知障礙！3要素避免大腦萎縮，失智症不來擾

…了上述發現外，國際上也有越來越多研究顯示，良好飲食可以延緩大腦老化（包含萎縮、變小、不健康），對於情緒也都有正向的幫助！推究這些飲食含有較多對大腦健康有益的營養素，具有刺激神經、降…
http://www.top1health.cn/Article/248/82704
早晨愛愛比晚上好？能降血壓、減肥？醫師：這些好處超乎你的想像

…測驗幾個晚上。 **適當性行為，可以增強生命活力、防止腦老化、預防前列腺肥大** 既然如此，如果早晨起床藉由這樣的高昂「性」緻，和另一伴激情愛愛，又有什麼好處呢？網路上有許…
http://www.top1health.cn/Article/262/80633
防止腦部老化這樣做！3階段牙齒照護方法，你非知不可

…是每天持續下去。就讓我們掌握要點，持續刷牙，既快樂又能防止大腦老化，漸漸重返年輕吧！ **本文出自遠流出版《35歲開始，牙齒決定你的後半生：日本失智症權威親授，活化大腦的護牙…
http://www.top1health.cn/Article/237/77772
你的大腦壽命在縮短嗎？來做看看吧！大腦壽命檢查清單

…。只要掌握重點，實踐本書所寫的正確技巧來保護牙齒，便能防止大腦老化，使大腦重返年輕。甚至，還有可能預防各種疾病。在接下來的第二章裡，就讓我們再稍微詳細了解，透過保護牙齒能夠預防什麼…
http://www.top1health.cn/Article/237/77757
想保持腦部終生健康？常保好奇心，會帶來你意想不到的效果

我利用之前的篇幅，已經向各位說明孩子的腦部是否順利成長的重要性。以長遠的眼光來看，目前已證實好奇心對延緩腦部的老化也能發揮效果。身體再健康的人，腦部也會隨著年齡的增長老…
http://www.top1health.cn/Article/297/72654