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…沒有藉著打嗝由口排出,或藉著放屁由肛門排出,就會積在腸胃造成脹氣。 胃脹氣是一種症狀,不是一種病,如同造成發燒的原因很多,雖然是常見症狀,卻有可能是嚴重疾病前兆,千萬…
http://www.top1health.cn/Article/158/1428…順利的排出,停留在腸道中時間過長,產生的氣體。 造成腸脹氣的成因: 1. 吞嚥空氣:通常造成腸部氣體過量的主因是由於吞嚥過多的空氣或是腸道內細菌製造過多氣體。以前者舉例…
http://www.top1health.cn/Article/158/1306…鈣有海藻鈣、檸檬酸鈣及碳酸鈣,其中碳酸鈣吸收率較低,容易產生脹氣便祕、噁心反胃等副作用,也可選擇好吸收且無副作用的海藻鈣、檸檬酸鈣產品,此外,最好能含有幫助鈣質吸收的營養成分,像是…
http://www.top1health.cn/Article/320/96156您也經常容易有消化不良、脹氣或是便祕、腹瀉等問題嗎?現代人生活壓力大、缺乏運動,加上飲食不均衡,腸胃不適成為普遍的問題。根據2024年聯安預防醫學機構-聯安診所健康檢查數據統計,腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/95866…圓黏性高,長輩或孩童食用時,也常面臨咀嚼與消化困難,甚至出現脹氣、胃食道逆流或是噎到的情況。周家琳營養師說明:「湯圓黏性高的原因,源自於它的主要成份為糯米粉。糯米粉屬於澱粉中的支鏈…
http://www.top1health.cn/Article/320/95601…便習慣的改變(如:腹瀉或便祕)、糞便中帶血或黏液、腹痛或腹部脹氣、體重減輕和食慾不振、虛弱和疲倦感。而導致直腸癌發生的原因則有:高脂肪飲食、低纖維攝取、肥胖、抽菸、缺乏運動、遺傳等…
http://www.top1health.cn/Article/319/95546…大容易留疤,產後恢復時間也會比較長,剛生產完腸功能下降會出現脹氣不適,以及有部分婦女會衍生後續感染或臟器沾黏。 ##自然產、剖腹產都會耗傷氣血 由於自然產和剖腹產對於母體都…
http://www.top1health.cn/Article/239/95481…,且吸收率低,不建議老年人,或腸胃功能不佳的人選用,否則容易脹氣和便祕。另外,碳酸鈣適合於飯後食用,以免過度刺激胃酸分泌。 銷量排名第二的檸檬酸鈣,是化學合成的鈣片產品,鈣含…
http://www.top1health.cn/Article/320/95339…能幫助心肺功能提升以及腸胃道機能改善。推薦吃飽飯後伸展,降低脹氣,避免脂肪肝、肌少症找上門。 ##2.八段錦動作:左右開弓似射鵰 ①左腳橫跨一大步,兩腳內側呈平行姿態。…
http://www.top1health.cn/Article/248/95433…是對於消化功能較弱的人群,這些調味料容易導致胃腸的不適,如胃脹氣、腸胃炎等。 **4.高油脂對腸胃的負擔:** 麻辣火鍋中的鍋底通常含有大量的牛油或其他動物油脂,然而,高油脂食…
http://www.top1health.cn/Article/320/95395…脾虛濕阻型:** 表現為食慾不佳、倦怠疲勞、四肢沉重、腸胃脹氣、大便軟黏、晨起時臉部及下半身水腫、體型以下半身肥胖為主等,可用健脾利濕、袪痰消脂來做調理。 **2.氣血虛弱…
http://www.top1health.cn/Article/248/94638…對身體不好?」是常見網路傳言,其實懷孕中後期大多會遇到便祕、脹氣等問題,從中醫觀點,奇異果「並不寒」,綠色奇異果屬於「酸涼」,適合熱性和燥性體質的孕婦,能改善消化不良、食慾不振等症…
http://www.top1health.cn/Article/320/94603…躁症雖然不會惡化為癌症,也不會提高癌症風險,但腸胃敏感症狀、脹氣和腹瀉症狀卻會影響生活品質,建議可積極地透過飲食與生活型態調整及藥物來進行改善。 ![腸躁症雖然不會惡化為癌症,也…
http://www.top1health.cn/Article/248/95304…確實含有豐富的營養素,但是,周宗翰中醫師提醒,腸胃發炎、容易脹氣的人以及便祕的嬰幼兒,都不適合吃蘋果! ![][230091] ##蘋果幫助抗氧化,還能預防膽結石 香甜、…
http://www.top1health.cn/Article/248/95130…械的支出。 ##術後約有四分之一的病人,小心會出現腹部脹氣與軟便 陳界溥醫師表示,病人手術後常面臨的症狀除了手術傷口疼痛外,還有就是腹部脹氣和軟便的困擾。根據目前經驗,約有…
http://www.top1health.cn/Article/88/95298