健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…素運作,讓血糖管理更輕鬆 賴柏茵醫師解釋,糖尿病是由於體內胰島素分泌不足或作用不良,導致血糖濃度異常升高的疾病。胰島素是由胰臟分泌的一種激素,主要功能是幫助血液中的葡萄糖進入細胞…
http://www.top1health.cn/Article/248/96185…合個人飲食內容、運動與生活型態來解讀,可以更清楚每個人獨特的胰島素分泌生理。同時患者也可學習認識自己的身體,了解各種食物的特性及對血糖的影響,除了讓血糖波動減少,狀態變得更加穩定,…
http://www.top1health.cn/Article/248/96091…-1),這是人體內自然存在的荷爾蒙,對於調節血糖水平、食慾和胰島素分泌扮演關鍵角色。
http://www.top1health.cn/Article/248/96094…,如蘋果、芭樂、小番茄、棗子等,能幫助穩定血糖,避免刺激過多胰島素分泌,還能增加飽足感,避免嘴饞亂吃。 ![高血糖的人適合吃低GI、高纖維的水果,如蘋果、芭樂、小番茄、棗子等,能…
http://www.top1health.cn/Article/320/96041…難以控制血糖。此外,糖尿病患者的腸泌素作用也會下降,除了會使胰島素分泌不足外,也無法向大腦中樞神經傳遞飽足感訊號,陷入糖與胖的惡性循環。 ![第二型糖尿病患者有近80%伴隨體重過…
http://www.top1health.cn/Article/248/95921…體重更保持穩定,生活品質明顯提升。 糖尿病是因為人體胰島素分泌不足或胰島素阻抗,使得葡萄糖無法進入細胞內被利用,因而引起血糖增高的疾病。據統計,20歲以上國人糖尿病盛行率為…
http://www.top1health.cn/Article/248/95911…粉製成,GI值(升糖指數)平均高達95,容易使血糖飆高,促進胰島素分泌,脂肪合成,餡料多含糖分或高油脂,食用時需留意份量控制。黃意涵營養師就以下全球華人常見湯圓種類分析,並提出食用…
http://www.top1health.cn/Article/101/95880…有90%~95%以上病患屬於第二型糖尿病。第一型糖尿病為體內胰島素分泌不足,主要是因自身免疫功能異常導致分泌胰島素的胰島β細胞被自身免疫系統攻擊破壞所致。第二型糖尿病是由於某些因素…
http://www.top1health.cn/Article/248/95697…,對血糖和體重的控制來說都是很重要的角色。「腸泌素」可以促進胰島素分泌來控制血糖。但糖尿病患者腸泌素的作用會下降,使得胰島素分泌不足,血糖升高。「腸泌素」還有一個重要的功能,就是會…
http://www.top1health.cn/Article/248/95563…想不到的調整時差妙方,包括靠吸檸檬片保持清醒,吃特定食物影響胰島素分泌等,幫助旅客盡快適應旅行地的時間。 ![][230829] ##旅行調整時差5大妙方 **吸檸檬片保…
http://www.top1health.cn/Article/248/94579…會刺激胰臟分泌胰島素促進糖在身體細胞的再利用,影響血糖,但當胰島素分泌時引發身體發炎,肝臟也會釋放出一種腫瘤促進生長因子IGF-1,促使癌症惡化、擴散。 然而,精緻糖的營養價…
http://www.top1health.cn/Article/233/95494…論,簡單來說就是指藉由降低每日飲食中糖和澱粉的比例,減少刺激胰島素分泌,使血糖處於穩定的狀態,減少脂肪囤積。強調蛋白質和脂肪為熱量攝取的主要來源,除了能維持較長時間的飽足感,也能促…
http://www.top1health.cn/Article/248/95477…卵不正常,出現月經延遲不規則、男性荷爾蒙分泌增多、血糖代謝和胰島素分泌異常、肥胖、體毛增多、頭髮掉髮嚴重、長青春痘等症狀,日後罹患糖尿病和不孕症的風險,也比一般婦女更高,因此特推薦…
http://www.top1health.cn/Article/248/95074…**3.適量多一點鹽、多喝水:** 採取低糖生酮飲食的人,胰島素分泌量很低,所以鹽及水分容易流失,會消水腫,且不容易高血壓。但必須多補充鹽分及水分,不然身體反而會因鹽分水分流失太…
http://www.top1health.cn/Article/101/94745…至痛感消失。 周建安醫師強調,若讓胰臟反覆發炎,將影響胰島素分泌,進而導致糖尿病,因此飲食上一定要盡可能避免高油、高糖食物以及酒精。 ![減少加工食品如香腸和培根,避免過…
http://www.top1health.cn/Article/320/94969