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不放「粽」！糖尿病宜吃五榖健康粽

…成。至於腎臟病友又該如何健康吃粽？台北慈濟醫院營養師胡芳晴指出，目前市售粽子口味均較鹹，對腎臟病友血壓控制非常不好，建議粽子內餡應減少大量食用火腿、菜脯等含鹽高的食物，同時…
http://www.top1health.cn/Article/33/18878
謹「腎」年菜！素干貝芥菜心安心嚐

…果、腰果等零嘴，也含有大量的磷，腎臟病友應減少攝取。胡芳晴營養師提醒，腎臟病友在過年期間，千萬不可暴飲暴食，仍應以均衡飲食為原則，避免大魚大肉，少吃太鹹的食物如醃製、燻製及…
http://www.top1health.cn/Article/240/17437
腎友吃低磷鉀月餅　水果月餅恰恰好

… **1個蘇式月餅　約3碗白飯** 台北慈濟醫院胡芳晴營養師表示，中秋節常見的蛋黃酥1個約280卡熱量，1個綠豆椪熱量約320卡、蘇式月餅約300至350大卡，至於廣式…
http://www.top1health.cn/Article/132/15542