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…通常有腕隧道症候群那隻手,淺層、深層屈指肌很僵硬。物理治療師胡世銓提出自我緩解的方式,首先,按胸大肌,也就是側胸部乳房上方的肌肉,再按手肘內側,讓前臂的內側手掌肌肉放鬆。 唯…
http://www.top1health.cn/Article/5123…生肌肉疼痛的現象。(影音/攝影記者陳建榮) ![物理治療師胡世銓(右)建議,預防肌筋膜疼痛症候群,日常保健方面則應避免不良姿勢,及反覆局部之施力。(攝影/張世傑)][9884] …
http://www.top1health.cn/Article/5119