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「背部拉傷」搜尋結果
總共找到 5 筆符合關鍵字「背部拉傷」的資料-
令人銷魂的拉丁舞骨盆畫8動作！復健科醫籲：預防這些運動傷害
…他還有過度追求特技表現，例如甩頭、下腰、劈腿等造成頸部拉傷、背部拉傷、大腿拉傷等及意外受傷：跌倒。腳踝扭傷等。 受傷後除了就醫治療之外，更需要與醫師及教練討論正確的肌肉動作來…
http://www.top1health.cn/Article/167/90003 -
背痛是這些NG姿勢造成的！ 美國骨科醫學會：鍛鍊核心肌群能預防背痛
…817] 在生活中除了搬舉重物需要格外小心避免背部拉傷之外，不正確的坐姿、睡姿也可能引起背部的疼痛，以下針對日常保持正確的坐姿、睡姿，提出提醒。 **【日常正確…
http://www.top1health.cn/Article/167/83673 -
5招動一動！快速有效瘦全身
…的肌肉將會額外緊實。由於它的靜止特性，不會像仰臥起坐那樣引起背部拉傷。一組伏地靜止需堅持1分鐘，每天做3組。 <!--more--> 
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