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天氣炎熱、胃口差,吃錯食物,反而容易肥胖!1名女大生將每日三餐減為兩餐,以超商涼麵或輕食當主食,再加上來一杯清涼的手搖飲,結果一個月體重竟然飆升5公斤!減重專科暨家醫科醫師許芷瑜醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/94757夏天氣溫高,容易讓人沒有食慾、胃口差,但是,酸酸甜甜的鳳梨,卻是頗受青睞的開胃消暑水果。亞東醫院傳統醫學科林巧梅中醫師表示,鳳梨含有豐富維生素,具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等…
http://www.top1health.cn/Article/101/94443…醫師調理,才能真正斬草除根。 [👉推薦閱讀:胃口差愛吃冰冷飲,體重甩不掉?黃威杰營養師:5大飲食策減脂、抗肥胖](<//www.top1health.com/Art…
http://www.top1health.cn/Article/248/92596…機能功效,可以治療便祕、腹痛、腹瀉、消化功能不佳、胃腸脹氣、胃口差,也透過向兩側脾、胃、腎經影響下腹部氣血循環,來治療女性婦科疾病、泌尿系統疾病及常見的偏頭痛、手腳冰冷等症狀。甚至…
http://www.top1health.cn/Article/258/92235秋老虎高溫潮濕的天氣,仍然會讓人狂冒汗!為了消散熱氣,或是開啓食慾,不少人還是會吃冰品冷飲,不知不覺過多的糖份吃下肚,體重就隨之上升。面對炎熱天氣,到底應該怎麼吃,才不會吃出負擔,…
http://www.top1health.cn/Article/101/92297…病的人,元氣普遍不足,大多屬於氣虛型便祕,且常伴隨有容易累、胃口差、吃不多的症狀。 **調理:**以「補氣、健腸胃」為原則,食療和藥療可用四神湯、四君子湯、六君子湯、補中益氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/92179…表現:**頸部出現結節,按壓是硬的,伴隨疼痛,會感覺到胸悶、胃口差,感覺呼吸不暢,有的人還會出現聲音嘶啞的情況,舌苔表現是白膩,有瘀點。這個症型在甲狀腺疾病的各個發展階段都可能出現…
http://www.top1health.cn/Article/33/92199…擇維生素C蔬果的芭樂、奇異果、草莓、聖女番茄或是柑橘類。天熱胃口差,吃生菜沙拉可以消暑氣,建議加入色彩亮麗的甜椒和幾朵綠花椰菜,不止賞心悅目,而且還能攝取大量維生素C,提升體內抗曬…
http://www.top1health.cn/Article/242/92101夏天天氣熱,胃口差,沒有什麼食慾,吃得比較少,似乎是減肥瘦身的最佳季節。但是,減重名醫劉伯恩表示,這個說法,在今年夏天徹底被顛覆了,原因出在有2個外因性「冷因子」被忽略了。加上「類…
http://www.top1health.cn/Article/101/91902…擇維生素C蔬果的芭樂、奇異果、草莓、聖女番茄或是柑橘類。天熱胃口差,吃生菜沙拉可以消暑氣,建議加入色彩亮麗的甜椒和幾朵綠花椰菜,不止賞心悅目,而且還能攝取大量維生素C,提升體內抗曬…
http://www.top1health.cn/Article/320/91648…虛弱(特別是氣血虛弱)、生完小孩或手術過後體力差、兒童和老人胃口差等情況,都有不錯的保健效果,但其他人卻不一定適用。 ![桂圓紅棗茶有益氣補血之效,適合虛弱體質的人食用。][11…
http://www.top1health.cn/Article/80/50074…較為清澈透明,有結痂的斑塊,較不癢,容易出現在手指之間,伴有胃口差,大便偏稀不成形,小便偏白等症狀。 **治法:**燥濕健脾。 **中藥:**茯苓、白朮、薏苡仁、蒼朮、藿香、佩…
http://www.top1health.cn/Article/242/89764夏天天氣酷熱,胃口差、食慾差,怎麼辦?不妨變化一下烹調的方法,像是「豬肉凍」、「雞肉凍」、「魚凍」,都一樣能吃到滿滿的膠原蛋白,因所非常愛歡迎。營養師再發揮巧思創意,設計出一道「五…
http://www.top1health.cn/Article/320/89663…勞所苦。接受化療後,胃口也變差,健忘症也越來越嚴重。 因為胃口差、消化不好,她吃得相當少,甚至以為吃肉會提升癌症復發率,所以不吃肉。對年長者而言,吃太少和只吃蔬菜,無法攝取足夠的…
http://www.top1health.cn/Article/377/89594…中暑,導致熱傷害。有關於消暑存在不少迷思,像是有一說「天氣熱胃口差,吃不下飯自然容易瘦」,還有常見迷思如「天熱喝冰水,可以消暑、刺激新陳代謝助減重」。中醫師表示,碰到3種情況喝冰水…
http://www.top1health.cn/Article/320/89548