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「肥胖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肥胖」的資料

多囊性卵巢害月經失調、肥胖！藥師：補充「這成分」，助改善多囊體質

…小禎也曾受多囊性卵巢症候群所苦。多囊性卵巢患者常有月經失調、肥胖、雄性素過多，同時也會導致排卵困難問題，也不利於女性備孕，飲食上除了積極進行體重控制，小花藥師花逸修建議，可以補充特…
http://www.top1health.cn/Article/320/94706
壓力山大，不只焦慮、頭痛，還會令人肥胖！5妙招對抗壓力型肥胖

壓力山大，不僅容易引起焦慮、頭痛、高血壓，還有可能令人肥胖！根據美國營養師指出，過多的壓力容易減緩新陳代謝，過高的壓力荷爾蒙也會使人不知不覺吃更多，使得壓力越大，肥油越多！ ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/94557
妳有「西洋梨型身材」困擾嗎？這4招健身動作，狠甩下半身肥胖

…的肌肉，幫助下半身太「穩重」的民眾，可以瘦得健美，甩掉西洋梨肥胖。 ##4招健身動作，助輕鬆瘦下半身 ##溜冰式：針對小腹、下背部、臀部與大腿外側站立，雙腳間距離略小於…
http://www.top1health.cn/Article/250/94548
肥胖竟然是營養不良惹的禍？！減重醫師教判斷3大症狀

「肥胖」是現代人的文明病，然而，造成肥胖的原因不一定與吃太多、吃太飽有關，當「營養不足」時，體重也會失控，而減肥專科暨家醫科楊智雯醫師表示，因為「營養不足」導致的肥胖有3大症狀，不…
http://www.top1health.cn/Article/101/94634
拍照雙下巴擠出來，肥胖又老態！噘嘴、做鬼臉7妙招消除雙下巴

拍照時角度喬不好，雙下巴擠出來，看起來肥胖又老態！除了靠擺姿勢藏住雙下巴之外，許多正妹就得靠軟體修圖，但有沒有一勞永逸又不用動刀的方法呢？美國健康資訊網站《Live Strong》…
http://www.top1health.cn/Article/306/94387
肥胖、壓力害痛風發作！一表看懂痛風飲食禁忌，3招舒緩疼痛

肥胖、壓力、暴食、飲酒過量等問題，都有可能讓人罹患痛風，但要減少痛風帶來的困擾，就要從飲食下手，例如按照痛風飲食吃三餐、避開「痛風飲食禁忌表」中的食物，甚至調查是否有舒緩痛風食物，…
http://www.top1health.cn/Article/320/94529
研究：肥胖跟抗氧化基因有關！營養師：對抗肥胖，必吃6大抗氧化食物

肥胖竟然和抗氧化基因有關！中研院及台大醫院團隊的研究發現，肥胖跟抗氧化基因有關，當體內的抗氧化基因速度高時，會讓分解脂肪細胞變快而預防肥胖。營養師趙函穎在其新書《卡路里瘦身是場世紀…
http://www.top1health.cn/Article/101/94398
容易導致肥胖的12種元凶！缺乏維生素D不只肥胖，「這些」症狀也難逃

肥胖被稱為“沉默的殺手”！肥胖對身體產生不利影響從頭到腳，肥胖的人罹患心臟病、糖尿病、高血壓、血脂異常、肺病和肝病、關節問題、多囊卵巢疾病、不孕症、痛風等的風險更高，肥胖會導致生活…
http://www.top1health.cn/Article/101/94587
堅果屬於油脂食物，吃多會肥胖？營養博士：做到「這1招」免擔心

…食物的一種、油脂含量豐富，往往會令人避之唯恐不及，甚至因擔心肥胖、身材走樣。堅果類食物真有這麼可怕嗎？吳映蓉博士指出，堅果類食物對人體好處相當多，只要做好份量控制就不需擔心。 !…
http://www.top1health.cn/Article/101/94442
肥胖是萬病之首，基因疲弱減重難！認清5大肥胖體質，減肥不再難

肥胖是萬病之首！根據一項「台灣人肥胖體質大調查」發現，女性近4成屬於臀腿臃腫的「西洋梨體質肥胖」，而男性逾半數屬於啤酒肚「蘋果型體質肥胖」，不同的肥胖體質皆與不同的基因疲弱有關，針…
http://www.top1health.cn/Article/33/94428
胖瘦竟然與腸道健康與否有關！腸道內「致胖菌」多，容易導致肥胖

一個人胖或瘦，竟然和腸道細菌息息相關！台灣肥胖醫學會常務理事、肝膽腸胃科醫師蕭敦仁表示，腸道細菌會影響一個人的胖瘦，特別是腸道內「致胖菌」能增加脂肪吸收，但如果採取高纖維、低脂肪飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/94338
缺鎂害疲勞、偏頭痛、肥胖、睡眠障礙！李婉萍營養師：必吃5大含鎂食物

…頭痛、噁心、嘔吐、疲勞、食慾不振、睡眠障礙、記憶力下降，甚至肥胖等症狀。李婉萍營養師表示，鎂不僅是骨骼構造裡最重要的元素，還有細胞的製造、生長、能量產生，或是新陳代謝、肌肉和神經調…
http://www.top1health.cn/Article/320/94393
生理期前暴飲暴食，肥胖跟著來！豆漿蔬菜汁幫助燃燒脂肪，超瘦身

…覺沒有幹勁、難以集中精神、非常懶散；但是，食慾卻很旺盛，出現肥胖、浮腫、肌肉變得鬆弛。而且還受到便祕、肌膚乾燥粗糙等問題困擾。 ![][227178] 應該如何解決以上的問…
http://www.top1health.cn/Article/101/94136
兒童及青少年每3位就有1位過重或肥胖！3撇步健康體位不超標

小時候胖真的不是胖嗎？研究指出，超過一半的肥胖兒童長大後仍然會是肥胖，更有7成肥胖的青少年會變成肥胖的成年人，且增加罹患非傳染性疾病的風險。世界衛生組織（WHO）指出，2022年全…
http://www.top1health.cn/Article/101/94196
妳是蘋果型肥胖，或水梨型肥胖？中醫師教輕鬆「拍」走頑固脂肪

妳是屬於「蘋果型」腰腹肥胖，或「水梨型」下半身肥胖的體型嗎？想要甩掉這些體型的困擾，中醫也有解。中醫師陳玫妃表示，無論是「蘋果型」的腰腹肥胖，或「水梨型」的下半身肥胖，可能都與內分…
http://www.top1health.cn/Article/46/94086

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