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鬥倒痔瘡2大絕招：肛門操+溫水坐浴

…量，能夠加速局部的血液循環，促進痔瘡的靜脈回流。 **肛門操** 除了上述的溫水坐浴，也可以進行「肛門操」，收縮肛門附近的肌肉，也是為了促進局部靜脈血液回流快速。肛門操進行…
http://www.top1health.cn/Article/240/38245

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