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「肚皮舞」搜尋結果

總共找到 19 筆符合關鍵字「肚皮舞」的資料

癌症慢性病化，與癌共存成趨勢！肚皮舞老師三癌上身，抗癌活出自信

…出自己、並且要活得更精彩。小魚兒老師是台北希望小站的肚皮舞班老師，如果她不說出自己曾經歷三次、三種不同癌症，光憑外貌沒人能知道是位病友。不菸、不酒、更不可能嚼檳榔的她，在1…
http://www.top1health.cn/Article/319/94942
熱心腸、好分享　從中醫的觀點看婦女困擾：吳明珠的養生駐顏中醫之路

…時她也會跟著先生去近郊健走、爬爬小山，偶爾在興致來時，會跳跳肚皮舞、讓自己的身體扭動，「但我的肚皮舞不標準啦，只是隨便擺動身體罷了！」吳明珠笑說，更年期到了，更需要多活動筋…
http://www.top1health.cn/Article/259/83347
快速減肥會陰道鬆弛，漏尿好害羞…5分鐘凱格爾運動，擁有吸珍奶般的黑洞力量

…在縮肛；更簡單來說，如同「吸珍奶」般的感覺。另外，像是練習跳肚皮舞時，因為會使用到骨盆底肌，可以讓該部位的肌肉變緊實，也能增加性滿意度。有的人或許知道有所謂的「十八招」，其中的招術…
http://www.top1health.cn/Article/262/82652
改善壓力肥！巧按2穴位紓壓、防暴食有一套

…從事有氧運動來幫助提升代謝能力，舉凡，慢跑、快走、拳擊有氧、肚皮舞等都是不錯的選擇。而維持每週2～3次的頻率，就是加強心肺功能、促進燃燒脂肪，發洩情緒壓力的好選項。
http://www.top1health.cn/Article/250/41783
肚皮舞練出肌肉？就醫竟是卵巢囊腫

誤會大了！彰化縣溪湖鎮一名30歲梁姓女子，2年來熱衷於肚皮舞，前一陣子左邊腹部出現一顆硬塊，以為是練舞太勤奮練出的肌肉，但是丈夫卻是越看越擔憂，催促就醫檢查，這才發現自己錯把10公…
http://www.top1health.cn/Article/10/31444
防乳癌復發　術後標靶輔助降5成風險

…下，廖小姐已走出低潮，積極治療之外，也參與病友團體活動，加入肚皮舞社團，透過舞蹈一掃陰霾，更充分展現十足女人韻味。  **標靶輔助　讓轉移復發降低** …
http://www.top1health.cn/Article/311/29360
壓力肥！喝消脂茶+扭腰按壓帶脈穴

…2至3天，從事自己有興趣的有氧運動，如慢跑、快走、拳擊有氧、肚皮舞、街舞等，不僅加強心肺功能，促進燃燒脂肪，更可以藉著運動發洩情緒，釋放壓力。
http://www.top1health.cn/Article/82/28514
健診紅字脂肪肝第一！吃對防肝硬化

…動3次，每次30分鐘以上，運動項目可以選擇跑步、游泳、瑜珈、肚皮舞、網球、登山。肥胖者慢速減重，也有利於減少肝臟負擔。 **三、生活型態建議：** 睡前兩小時避免消夜，尤其…
http://www.top1health.cn/Article/30/25052
下背若疼痛　坐比站更傷身！

…盡量少彎腰、扭轉腰部或提重物，宜暫時避免做舉重、搖呼拉圈、跳肚皮舞等會加重腰背負擔的運動。  同時，在急性疼痛緩解後，一定要再把腹肌、背肌的肌肉力量練…
http://www.top1health.cn/Article/238/16244
「瘦瘦拳」17招　甩肉養生動一動

…瘦拳」也出現在現場，由專業老師帶領，參加的人都動了起來，還有肚皮舞、傘舞、國標舞等演出，現場活力十足、熱鬧非凡。（影音／取材自桃園縣政府官網）此次園遊會特色在於結合桃園縣及…
http://www.top1health.cn/Article/250/12907
揮別情傷！小資女狠甩30公斤

…社區護理師李佳容表示，院內提供了免費的運動課程如：皮拉提斯、肚皮舞、有氧健身操等，加上營養科專門調配的600卡低熱量便當，與定期開辦的中西醫減重講座，多管齊下才有良好的成果。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/9903
慶中秋　聖馬爾定護理之家住民奏樂

…由學生志工與工作人員籌畫的精采節目，包括猜謎活動、熱舞表演、肚皮舞表演。另外，也有家屬演奏小提琴，以及住民長輩組成的鏘鏘滾打擊樂團演奏，最後則安排卡拉OK歡唱，讓住民與家屬高歌一曲…
http://www.top1health.cn/Article/8312
【活動】北市聯醫仁愛院區8月訊息

…/02，08/09，14:00~15:00每週四，主題：窈窕肚皮舞班（團體活動免費參加須先報名），地點：醫療大樓5樓員工健身中心（台北市大安區仁愛路四段 10 號）時間：0…
http://www.top1health.cn/Article/7000
揮別乳癌　80位乳癌愛波舞后共舞

…后」活動，今年第三度舉辦。參與表演的團體舞風皆截然不同，包括肚皮舞、排舞、輪椅國標舞、日本舞、敦煌能量舞等。其中《輪椅國標舞組曲》是由春錦夫妻二人共同演出，夫妻本身都是小兒…
http://www.top1health.cn/Article/13/4774
菊島「嬌」點！澎湖海上花火節16日引爆

…自馬來西亞的陳勢安、伊雷莎樂團，及榮獲2008年第三屆亞洲盃肚皮舞大賽冠軍的「法老與舞姬」等團體蒞臨演出，讓觀眾在離島也能欣賞世界級的精彩演出。
http://www.top1health.cn/Article/4063

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