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「肌醇」搜尋結果

總共找到 36 筆符合關鍵字「肌醇」的資料

多囊性卵巢害月經失調、肥胖！藥師：補充「這成分」，助改善多囊體質

…高糖高油脂食物，維持內分泌正常運作。 ##多囊患者普遍肌醇不足肌醇(Inositol)又稱為維生素B8，在大腦、心臟、卵巢都存有大量的肌醇，肌醇是醣類的代謝、荷爾蒙、生殖…
http://www.top1health.cn/Article/320/94706
備孕營養補充&孕期營養吃什麼？張語希營養師這樣說…

…1] ##備孕營養補充 **❶有助提升卵子品質：肌醇** 推薦食材：玉米、小麥、燕麥、橘子、高麗菜 **❷減輕壓力強健骨骼：鈣質** 推薦食材：小魚乾、牛奶、…
http://www.top1health.cn/Article/234/93284
喝茶消脂瘦腰能減肥，該選哪種茶？5款茶飲喝對享瘦

…就能達到消除水腫、纖腰塑性的作用。西湖龍井中所含有的咖啡堿。肌醇、葉酸和芳香類物質可以對身體產生強有力的調節作用，促進脂肪代謝，加上其中所擁有的茶鹼，起到不錯的利尿作用，有助於消除…
http://www.top1health.cn/Article/318/92419
奇異果防止便祕、改善睡眠，吃對了嗎？趙順榮藥師：牢記4要點不NG

…水果少見－葉酸、酵素、胡蘿蔔素、黃體素、葉黃素、氨基酸、天然肌醇等營養成分，適度食用對人體有好處。而美國的羅格斯大學新布朗斯維克分校（New Brunswick Rutge…
http://www.top1health.cn/Article/132/92106
減肥怎麼控制食慾？澱粉是減肥大敵？9大減肥飲食妙招，戒掉貪吃的癮

…率等特點，且含有豐富的維他命A、維他命C、膳食纖維、葉酸、肌醇、β胡蘿蔔素及茄紅素與鉀等，及不含脂肪、膽固醇和鈉的優點，在減重上可幫助脂肪代謝、提高新陳代謝，是相當不錯的水果。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/91816
不孕症男女食物懶人包

…62] ##備孕要吃什麼？女性多吃的食材 **肌醇：**提升卵子品質玉米、小麥、燕麥、橘子、高麗菜 **鈣質：**減輕壓力強健骨骼小魚乾、牛奶、豆干、芝麻 …
http://www.top1health.cn/Article/80/91822
妊娠糖尿病篩檢是產檢大魔王！陳穎中醫師：7大高風險族提高警覺

…，陳穎中醫師表示，最佳方法仍是飲食控制搭配運動，另可適量補充肌醇、維生素D等。陳穎中　現任／光田綜合醫院婦產部主治醫師學歷／天主教輔仁大學醫學院醫學系經歷／二林…
http://www.top1health.cn/Article/234/91688
抗癌食物報你知！糙米、地瓜、馬鈴薯、燕麥都上榜

…和胚芽中卻含有能夠抗癌的成分。米糠的膳食纖維含有大量的六磷酸肌醇（簡稱），不只能夠抑制癌細胞增殖，還能誘導細胞分化，使細胞不癌化。糙米還含有其他像是維生素群、維生素和硒素等…
http://www.top1health.cn/Article/320/91490
搶救生機大作戰！名醫賴宗炫教妳成功懷孕10大關鍵

…他命C與D3，後者有益於造卵，針對多囊性卵巢症患者可適度補充肌醇 (Inositol)，可以調整卵子的質量。另外，夫妻倆皆可補充葉酸、鈣片，有助於促進精子活力與滋養卵子，也能幫助預…
http://www.top1health.cn/Article/12/91164
【影音版】每天吃蘑菇、高纖飲食，4要訣遠離攝護腺癌！

…小鼠前列腺癌模型進行研究，結果指出，高纖飲食的主要成分六磷酸肌醇(IP6)，有預防前列腺腫瘤的生成的效果。除了飲食中盡量減少攝取高油脂食物，以及多攝取高纖維食物之外，由於前…
http://www.top1health.cn/Article/320/91126
懷孕前、中、後這些營養一定要知道！懷孕保健品吃什麼，一次幫妳整理好

…*最好從懷孕前6～12個月就開始積極留意日常飲食的補養，像是肌醇、維他命E、葉酸等營養素，為備孕調整體質提早做好準備。 ● 肌醇又稱為維生素B8，肌醇可幫助調整體質、培育合適環境…
http://www.top1health.cn/Article/320/86352
如何吃出「黃金腦」？10大益腦食物、7種傷腦食物大公開

…營養素）可以活化大腦？營養素如卵磷脂、DHA、膽素、菸鹼酸、肌醇、維生素B群、植化素、β-胡蘿蔔素……；食物如綠花椰菜、鮭魚、鮪魚、蝦子、黃豆、綠茶、巧克力、咖哩、紅酒等。 …
http://www.top1health.cn/Article/144/84926
【影音版】蘑菇胺基酸豐富是「蔬菜牛排」！研究：適度攝取有助遠離攝護腺癌風險

…小鼠前列腺癌模型進行研究，結果指出，高纖飲食的主要成分六磷酸肌醇(IP6)，有預防前列腺腫瘤的生成的效果。 **4.適度攝取茄紅素：** 番茄中的茄紅素具有很強的抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/7/84735
喝膩白開水？DIY「柳丁果乾水」除了補充維生素C，還有這些意外好處

…特色是可強化微血管與改善血流的橙皮苷，以及對抗肥胖和脂肪肝的肌醇（俗稱維他命B8）。另外，其芳香成分含有檸檬油精，對神經疲勞有效。 **本文採自三采文化《排毒養生果乾水：健康…
http://www.top1health.cn/Article/80/83923
天氣好冷懶得運動？想輔助瘦身就靠溫熱港式果乾水，清甜爽口少負擔

…特色是可強化微血管與改善血流的橙皮苷，以及對抗肥胖和脂肪肝的肌醇（俗稱維他命B8）。另外，其芳香成分含有檸檬油精，對神經疲勞有效。 **《草莓》** 可提升免疫力，…
http://www.top1health.cn/Article/101/83819

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