…觸摸發現局部凹陷或有一端異常隆起者,可能為肌肉斷裂, 肌肉拉傷的原因包括運動前若準備活動不當,肌肉不能適應運動所需的狀態;訓練水平不夠,肌肉的彈性和力量不足以應付;肌肉疲勞或…
http://www.top1health.cn/Article/158/2102手臂肌肉拉傷為肌肉拉傷的一種,肌肉拉傷是很常見的一種運動傷害,是因肌肉在運動中急劇的收縮或者過度的牽拉所導致的損傷,肌肉拉傷通常是很突然的發生,會感到患部疼痛,並可觸摸到皮膚底下因…
http://www.top1health.cn/Article/158/903…在鈣質和維生素D不足的情況下逐漸變得脆弱。很多人以為背痛只是肌肉拉傷或姿勢不良,卻忽略了可能是脊椎正在無聲無息地塌陷。臨床上常見患者因為一個噴嚏、彎腰撿東西,甚至是擁抱孫子這樣簡單…
http://www.top1health.cn/Article/238/96871…糖控制不佳,陸續出現左中背、左中腹疼痛,原以為是工作忙碌導致肌肉拉傷,吃藥止痛沒想到疼痛加劇,遂至羅東博愛醫院求診。 在就診時,譚先生仔細說明過去曾接受的各種檢查與治療,語氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/96746…與抗發炎等皆有潛在益處。已在歐美廣泛應用於關節炎、骨折癒合、肌肉拉傷及神經性疼痛等領域,對於長期復發性疼痛患者帶來全新希望。 ![離子感應脈衝式電磁場治療是醫師的好幫手。(圖片提…
http://www.top1health.cn/Article/88/96370…] 黃俞翔醫師指出,增生療法的適應症為各部位韌帶扭傷、肌肉拉傷,另外還有媽媽手、網球肘、高爾夫球肘、旋轉肌袖損傷、肌筋膜症候群、下背痛、退化性關節炎、肌腱炎及各種慢性疼痛。疼…
http://www.top1health.cn/Article/248/95972…組成,彼此平行排列。當肌肉收縮時,這些纖維束便會一起動作。當肌肉拉傷或創傷時,可能導致其中一束或多束受限,導致所謂的緊束帶,而激痛點便會出現在緊束帶中。 當肌肉中出現緊束帶和…
http://www.top1health.cn/Article/248/95757…,他有很多疑問,又去看骨科,X光正常、沒有骨折,醫師說應該有肌肉拉傷,卻不至於造成經常性胸痛。之後他為解決疾病持續找不同醫師諮詢,仍沒解答,即使有醫師說他可以安心出任務,但他仍不放…
http://www.top1health.cn/Article/240/94322…或長時間固定姿施後,林冠寧表示,造成落枕的原因可能是單純頸部肌肉拉傷、痙攣,或是頸椎小面關節錯位,如果是肌肉拉傷,會使頸部在旋轉側彎或後仰時,因肌肉拉扯產生疼痛且活動受限,只要適度…
http://www.top1health.cn/Article/248/94060…則容易使頸部肌肉處於沒有支撐的狀況下,無法得到適當休息,導致肌肉拉傷而出現頸部痠痛等不適反應。 至於側睡的睡姿則與仰躺大不相同,並非頭部而是肩關節直接碰觸床面,若長時間未…
http://www.top1health.cn/Article/76/93997長期採取不當姿勢做家務,小心導致腰部肌群過度使用及拉傷,出現腰部酸痛。1名59歲林姓婦女在過年期間不斷做家務及準備餐點,年假還沒結束就出現腰部酸痛,苦不堪言,待醫院恢復看診後趕緊就…
http://www.top1health.cn/Article/167/93536重量訓練要適當,避免操之過急,造成肌腱斷裂或肌肉拉傷。1名47歲的陳小姐為了維持健康和身材,熱衷瑜伽和運動,每天都到健身房報到。某天舉啞鈴時忽然右手臂劇烈疼痛,手臂腫脹像長出大力水…
http://www.top1health.cn/Article/238/93440…。 **3.搬重物:**建議以膝蓋彎取代彎腰姿勢,避免腰部肌肉拉傷。 ##二、伸展動作不可少 針對大掃除常使用的部位做伸展運動,可分為頸部、手臂、手腕、腰部及大腿拉筋。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/93334…rticle/90567>) [👉推薦閱讀:肌肉拉傷害膏肓痛,搞懂4大症狀!陳渝仁醫師:3招復健動作有效緩解](<//www.top1health.com/Arti…
http://www.top1health.cn/Article/239/93324…還有肌肉相關除了肌筋膜疼痛以外,也有可能是肌腱炎、纖維肌痛、肌肉拉傷,甚至也要考慮心臟、肺部等器官的影響。提醒,如果出現有肩頸疼痛,已經影響生活,並且透過舒緩休息都無法改善,甚至延…
http://www.top1health.cn/Article/238/93293