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…提供/衛福部台中醫院)][132846] **第4招:聞腋青年—放鬆肩胛肌** 頭頸部稍微向右轉並低頭(左側伸展,如同聞腋下的動作),用右手將頭輕輕向右下方施壓至感覺有…
http://www.top1health.cn/Article/318/56870…,若是在家玩3C產品,務必每30分鐘就要活動一下,或是利用「聞腋青年」肩頸復健伸展,緩解頸椎病變。 ![黃士瑋醫師(左)親自示範「聞腋青年」肩頸復健伸展操。(攝影/張世傑)][7…
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