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「聖馬爾定醫院」搜尋結果

總共找到 243 筆符合關鍵字「聖馬爾定醫院」的資料

女性更年期易發胖，揪出「這些」危險因子！多喝豆漿快快瘦？營養師破解

…##卵巢功能衰退、基礎代謝率下降，女性更年期易發胖天主教聖馬爾定醫院營養室營養師陳幸慧表示，引發肥胖的原因非常複雜，包括攝食過量、活動過少、基礎代謝變慢，以及基因、激素、神經胜…
http://www.top1health.cn/Article/101/95121
新生兒到滿週歲，副食品該怎麼吃？營養師：寶寶1歲前應避免5大類食物

…添加有密切關係。 ![][229924] 天主教聖馬爾定醫院沈首如營養師說明，寶寶從出生到滿週歲(1歲)，分為0~6個月的哺乳期及6~12個月的添加副食品期兩階段： …
http://www.top1health.cn/Article/320/95189
尿尿會痛好像卡東西？小心尿路結石在作怪！侯玟伊營養師：正確喝水5大要訣

…不出來，當心可能是水分不足、腎結石造成尿路結石在作怪！天主教聖馬爾定醫院尤偉銘營養師提醒，每日尿量足夠(約1000~2000cc)，便能夠有效預防結石發生，不過一般人不可能每天量尿…
http://www.top1health.cn/Article/4/95183
產後憂鬱5大成因！沈首如營養師：產後掌握飲食4大關鍵，助保持心情快樂

…壓力而影響情緒。 ##遠離產後憂鬱的4個關鍵天主教聖馬爾定醫院尤偉銘營養師表示，遠離產後憂鬱的關鍵方式在於調整身心健康並得到良好的生活支持，因此分享4個最重要的關鍵方式，…
http://www.top1health.cn/Article/248/95038
預防泌尿道感染，喝蔓越莓汁很有效？營養師揭：關鍵成分是「這個」

…8601] ##泌尿道感染最大禍首：大腸桿菌天主教聖馬爾定醫院營養室營養師主任侯玟伊表示，大腸桿菌是造成泌尿道感染的主要元凶，其表面纖毛會製造出「甘露糖敏感性」和「甘露糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/94654
高溫喝啤酒不只能消暑、解渴，竟然還有「這些」意外好處！

…方式不見得適合每一個人。 **國內營養師這樣說** 聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，喝啤酒後身體分泌的膽汁其實不多，而且啤酒在萃取之後，就幾乎沒有纖維質了。此外，雖然啤酒…
http://www.top1health.cn/Article/320/94399
地瓜膳食纖維豐富，能促進腸胃蠕動！營養師：地瓜搭配豆腐解便祕

…進腸胃蠕動，預防便祕發生。 ![][227420] 聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，每100公克地瓜的熱量只有102大卡、膳食纖維2.4公克、醣類24.7公克，熱量僅約白…
http://www.top1health.cn/Article/320/94181
黑寶石桑葚強化免疫、防便祕！尤偉銘營養師：這「3種人」聰明吃桑葚

…能保護人體細胞避免過度氧化的損傷，有助於減緩衰老過程。天主教聖馬爾定醫院尤偉銘營養師表示，根據食品營養成分資料庫查詢每100公克天然的桑葚約32大卡，其成分含有水分91公克、醣類7…
http://www.top1health.cn/Article/320/94016
肌少症增失智風險！營養師教預防肌少症5大關鍵，化微肌為強肌

…增加跌倒及骨折風險，造成臥床及活動受限而降低生活品質。天主教聖馬爾定醫院陳佳勳營養師表示，肌少症除了導致活動力降低，也有可能誘發其他疾病，例如代謝症候群、心血管疾病、失能、失智等風…
http://www.top1health.cn/Article/320/93937
春天排毒蘋果是神器！蘋果減肥，紅、綠蘋果哪個好？必讀5篇好文

…令人好奇，紅蘋果與青蘋果究竟哪一種的減重效果更給力呢？來聽聽聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊怎麼說。 [&#x1F449詳細閱讀：蘋果減重朴敏英最愛！紅、綠蘋果哪個最好？侯玟伊營養師…
http://www.top1health.cn/Article/248/93415
大腸癌10大症狀都是警訊！血便一定是大腸癌嗎？5招遠離大腸癌

…癌發生率退居第二名，但是，每年仍然有6,000多人因此喪命！聖馬爾定醫院外科部副主任暨大腸直腸外科主治醫師葉重宏提醒，許多人認為血便、便祕和大便變細是大腸直腸癌的警訊，但其實不只是…
http://www.top1health.cn/Article/319/93411
過年後變胖了？心血管疾病風險增！尤偉銘營養師教3招管理體重，輕鬆瘦下來

…![][224811] ##過年零食熱量地雷天主教聖馬爾定醫院尤偉銘營養師提醒，常見零食熱量地雷包括：汽水與果汁、肉乾與餅乾、零嘴與堅果類點心。如果過年零食還沒吃完的民眾…
http://www.top1health.cn/Article/101/93410
168斷食減重怎麼吃才有效？減肥效果、好處、壞處、風險一次看懂！

…成肌肉流失，到底此減重方法有什麼優點？又有什麼風險？讓天主教聖馬爾定醫院營養師尤偉銘來為大家詳細解答。 [&#x1F449詳細閱讀：168間歇性斷食是減肥高手？吃錯無效恐害肌肉減…
http://www.top1health.cn/Article/101/93274
一天要喝多少水？一定要喝8杯水？侯玟伊營養師：別忽略脫水4大警訊

…學根據，人體每天所需要的水，並不一定全部都從喝純水補充。就讓聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊為大家解開謎底。 ![][223930] ##1天要補多少水？營養師：因人而異 …
http://www.top1health.cn/Article/320/93105
真假？！黃豆芽的營養比黃豆多？痛風患者能吃嗎？侯玟伊營養師破解

…路流傳：「黃豆芽的營養比黃豆本身更多」，真的是這樣嗎？來聽聽聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊怎麼說。 ![][222998] 侯玟伊營養師表示，其實，黃豆是優良蛋白質來源，…
http://www.top1health.cn/Article/320/92759

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