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…,身材跟著變圓,甚至血糖、血脂也跟著升高。國泰健康管理營養師羅心余表示,避免肥胖上身,必需先注意烤肉常見的NG食物。像是奶油烤玉米、培根肉串及烤香腸,就是一個大地雷。 **烤…
http://www.top1health.cn/Article/320/82967…年節體重控制,又可延緩血糖及血脂肪的上升?健康管理中心營養師羅心余建議,多選擇半葷素菜餚來取代傳統的大魚大肉,如:彩椒肉片、甜豆炒扇貝等,無形中增加蔬菜的攝取。彩椒富含多種維生素及…
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