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「維他命D」搜尋結果

總共找到 210 筆符合關鍵字「維他命D」的資料

搞懂3大禿頭前兆、10種原因、治療方法！醫師教挽救掉髮危機

…控裡有重要的角色；近期研究發現現代人工作環境以室內居多，缺乏維他命D也會造成毛髮生長受影響。因此，均衡飲食是維持毛髮的健康關鍵。飲食上可以多攝取雞肉、魚肉等低油脂的蛋白質，…
http://www.top1health.cn/Article/248/95664
老菸槍也會骨質疏鬆？慢性阻塞性肺病患者，慎防骨質密度惡化

…患者罹患骨鬆症的因子，包括年紀大、女性、骨折病史、吸菸、缺乏維他命D、不活動及接受類固醇治療。研究也發現，患者肺功能差、身形瘦小及體重較低，也都是低骨質密度危險因子。 ![慢性阻…
http://www.top1health.cn/Article/248/94580
曬傷敷蘆薈、小黃瓜能緩解皮膚疼痛感？醫師建議：「這3步驟」才管用

…短，對皮膚的傷害越大，但穿透力相對較差。雖然曬太陽能增加體內維他命D、讓心情愉快，但是被紫外線曬傷的肌膚，不僅會讓你曬黑、曬老，過度曝曬還會提高患皮膚癌的機率，紫外線可說是是皮膚無…
http://www.top1health.cn/Article/242/94694
維他命D缺乏不只肥胖，必知6大風險！5大要訣補充維生素D

維生素D在維生素界有「陽光維他命」之稱，是人體重要的營養素之一，能維持人體正常及健康，也是具有多重生理作用的「健康荷爾蒙」。人體血液中一旦缺乏維生素D，就有可能產生許多疾病。究竟缺…
http://www.top1health.cn/Article/320/93694
皮膚老化、過敏、長紅疹，元凶是誰？醫師揭：這些食物別吃錯

…有器械性和環境保護功能、濕度的調節、體溫的調節、感覺的刺激、維他命D的合成和免疫的監控等功能，其它尚有神經傳導、聯絡和水份儲藏功能等。 ![][226073] ##皮膚結構…
http://www.top1health.cn/Article/242/93790
青少年怎麼吃才會長高？醫揭：均衡足夠7大營養素不可少

…骼和牙齒中，為孩子成長的基礎。 **3.維生素D：**維他命D能幫助鈣質被人體吸收，是骨骼發育不可或缺的。鈣質攝取來源有全脂牛奶及各種乳製品，每天早晚各一杯250cc牛奶，就…
http://www.top1health.cn/Article/251/93650
怕營養不良？長期給孩子濫補營養補充劑，可能反而有害！

…高。美國奧克蘭大學的研究認為，絕大多數的人不需要補充維他命D，從陽光或飲食中攝取已足夠，過量的維他命D會讓鈣質堆積在腎臟，甚至引起腎結石。相同結論的醫學研究還有很多，大家不…
http://www.top1health.cn/Article/320/93204
臉部長新痣，竟是基底細胞癌！醫師籲：長期紫外線傷害恐中鏢

…膚暴露在猛烈的紫外線下，雖然說皮膚是需要透過吸收紫外線來製造維他命D促進骨骼成長，但長期曝曬下，紫外線有機會破壞皮膚細胞內部的DNA，導致癌變，提醒在烈日之下仍要做好防護，避免紫外…
http://www.top1health.cn/Article/233/93165
骨質疏鬆猛吞維生素D，以為可以「保骨」？醫籲：當心腎臟壞了了

…骨頭壞死，不得不置換雙側人工髖關節，但他誤聽友人告知「多補充維他命D可以保骨本」，每天竟吞下2-3顆，結果出現「高血鈣症」症狀，腎功能僅剩下30分，緊急就醫後連忙停藥並補充大量水分…
http://www.top1health.cn/Article/165/93156
骨齡比實際年紀大，一定是性早熟？醫師破解兒童長高與骨齡迷思

…的營養與甲狀腺素。充足的營養可以避免嬰幼兒有缺鐵性貧血，或是維他命D缺乏造成之佝僂症。甲狀腺素在這時期則是腦部發育之關鍵荷爾蒙。進入小學之後，生長激素角色才會越來越重要。青…
http://www.top1health.cn/Article/251/92824
你所不知維生素D的14項功用

…用 **肌肉** 避免肌肉無力、痠痛甚至產生痙攣維他命D+鎂元素一起作用效果加倍 **心臟** 防止冠狀動脈發炎避免血壓、中風的機率 **肝臟** …
http://www.top1health.cn/Article/320/92615
台灣髖骨骨折率亞洲第一！除了髖骨，還有「這個」搭車遇窟窿就骨折

…牛奶、豆腐、豆乾、小魚乾、堅果、深色蔬菜等，以及適當日照補充維他命D，來增加骨頭製造的原料。另外，配合負重運動、平衡訓練、肌力訓練，不僅能預防骨質疏鬆，也能減少肌肉量的流失，民眾不…
http://www.top1health.cn/Article/165/92587
多喝牛奶、多補鈣真的能長高？侯家瑋醫師：幫孩子補鈣「三多一少」

…容並排除全身性的疾病：當進食太多富含鈣食物，或過度補充鈣片或維他命D、副甲狀腺機能亢進、中毒或遠端型腎小管酸血症時，會出現「高尿鈣症」，時有間歇性血尿與解尿疼痛的情形。當然暫時性的…
http://www.top1health.cn/Article/236/92410
不是更年期才開始衰老！李郁佳中醫師：女人40歲顧好腎，4錦囊防老化

….防止骨質密度低下：**平日盡可能多攝取鈣質、多曬曬太陽吸收維他命D，對骨質密度的維持會有幫助。 **4.注意營養均衡：**不偏重攝取某一營養素，包括蛋白質、食物纖維、維他命及鈣…
http://www.top1health.cn/Article/80/92042
孕媽咪肥胖，糖尿病跟著來！控制體重6大守則，維生素D不可缺

…齒發育非常重要，因此媽媽必需多補充鈣質，以及能促進鈣質吸收的維他命D。不過，由於大多數食物中的維他命D含量都不高，建議孕婦可以在醫生指導之下使用維他命D口服錠，加強補充。 *…
http://www.top1health.cn/Article/17/91753

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