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「經前頭痛」搜尋結果
總共找到 13 筆符合關鍵字「經前頭痛」的資料-
月經來就偏頭痛？恐是「這個」作祟！李昱興藥師：5大營養素緩解疼痛不適
… 藥師李昱興提到，過去在藥局服務時，經常遇到女性顧客因經前頭痛難以忍受，前來購買止痛藥以免影響工作情緒。同時，也有男性顧客來詢問，因女朋友在生理期出現頭痛、腹痛等症狀，想了解…
http://www.top1health.cn/Article/320/95075 -
腹悶、乳房腫痛…經前症候群搗蛋！洪若樸營養師：必補8大關鍵營養緩解
…洪若樸營養師表示，研究證實每日攝取250微毫克的鎂，足夠減輕經前頭痛症狀，常見含有高鎂的食物，包括全穀類、綠色蔬菜、豆類、堅果類、牛奶及其製品，以及海鮮。 **【關鍵營養3／…
http://www.top1health.cn/Article/80/92060 -
腹痛、乳房脹痛...經前症候群好困擾？中醫：4大族群妳是哪一種？緩解不適這樣吃
…明蝦山藥丸子即可。 前述4種經前症狀，以焦慮緊張型以及經前頭痛或感冒型的療效最快，通常只要在月經前一週食用後就有改善效果。張家蓓中醫師建議，應於經期結束後開始服用，觀察緩解程…
http://www.top1health.cn/Article/259/88327 -
常見子宮內膜異位症：巧克力囊腫、子宮腺肌症中醫調理
…5天，經來4日，經量偏少，血塊多，經前情緒不穩定，胸脹嚴重，經前頭痛，平時容易脹氣，偶便秘，像這樣的情形是屬於「肝氣鬱滯，寒凝血瘀」的體質，調理方向著重於「疏肝理氣，暖宮活血」，選…
http://www.top1health.cn/Article/259/70188 -
揮別月經性頭痛 3個按摩穴位一定要記住
…助中醫，希望調理體質。 經過進一步問診發現小優除了經前頭痛到吐之外，一到經前就會乳房脹痛，身體燥熱，生理痘狂冒，情緒不穩定，焦慮易怒，特別容易為小事發脾氣，影響工作表現。…
http://www.top1health.cn/Article/248/51312 -
生理期大作戰 經前補月見草油5營養素
…消除焦慮的營養素。研究證實每日攝取250微毫克的鎂，足夠減輕經前頭痛症狀。 來源：穀類、綠色蔬菜、豆類、堅果類、牛奶及其製品，以及海鮮。 **4.大豆異黃酮：**是一種…
http://www.top1health.cn/Article/320/39035 -
經期過了還下腹痛 當心子宮內膜異位症
…5天，經來4日，經量偏少，血塊多，經前情緒不穩定，胸脹嚴重，經前頭痛，平時容易脹氣，偶便祕，像這樣的情形是屬於「肝氣鬱滯，寒凝血瘀」的體質。 調理方向著重於「疏肝理氣，溫宮活…
http://www.top1health.cn/Article/248/38364 -
減輕經前症候群 補6營養素有解
…緊繃進而緩解經痛。研究證實每日攝取250微毫克的鎂，足夠減輕經前頭痛症狀。 **🍀5.月見草油：**月見草又稱為「晚櫻草」，含豐富的必需脂肪酸γ-次亞麻油酸(簡稱GLA)，…
http://www.top1health.cn/Article/324/37808 -
經期蔬果也不能少！怎麼吃不NG？
… **2.燥熱體質** 至於燥熱體質的女性，容易有經前頭痛、煩躁不安、便祕、壓力大的症狀，生理期經血狀態呈鮮紅色或黏稠的深紅色，若此時又偏好攝取熱性蔬果，彷彿火上加油，會…
http://www.top1health.cn/Article/132/37376 -
吃很飽，就不餓了？馬上看懂隱性飢餓
… **【鈣】：**多攝取含鈣的食物，以緩解經前症狀，例如經前頭痛，消除身體浮腫，降低經期來時的腹痛！ **想要補充鈣質，建議女性朋友：** 1.戒掉高磷食物（例如可樂與加工…
http://www.top1health.cn/Article/145/33951 -
經前頭痛不再是個謎 恐是外陰前庭炎惹禍
…、「不可思議」也被許多病人「很恐怖遲疑」的醫學礦藏—前庭炎。經前頭痛與前庭炎的關係就是其中的一例。 頭會痛，直覺就是頭部的事，跟身體其他部位尤其是遠端的前庭部根本扯不上關係，…
http://www.top1health.cn/Article/324/33921 -
經期來潮前頭痛欲裂？5妙招擺脫
…解嗎？中醫師指出，屬於血虛、氣虛的女性因血液循環量不足，容易經前頭痛，建議平時多熱敷頸部、保持頸部姿勢端正，並且避免深夜才洗頭，就有助緩解症狀！![][158423] 
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