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絕經即是更年期,是指婦女的卵巢功能有衰退的情況,導致最後月經永遠消失的情況發生,一般正常婦女卵巢每四周排一次卵子,而絕經通常發生在四十五至五十五歲的婦女身上,根據統計資料,較早絕經…
http://www.top1health.cn/Article/157/1836…,且面紅會伴隨其他部位發紅。按症狀的表現可分為,感情性面紅、絕經期面紅、類癌面紅、飲酒性面紅以及組胺性面紅五種。 絕經期面紅容易與感情性臉紅、類癌面紅、飲酒性面紅以及組胺性面…
http://www.top1health.cn/Article/158/1219… 美國飲食協會建議人們每週最好吃兩三次核桃,尤其中老年人和絕經期婦女,因為核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管、預防冠狀動脈心臟病、中風、老年癡呆等頗有益處。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94222…攝取量,更年期婦女血脂中的甘油三酯、極低密度脂蛋白含量,都較絕經期前高,如果不適當控制脂肪的攝入量,很容易發生肥胖,也易於誘發更年期症狀,脂肪的日攝入量建議應在8g以下。 此…
http://www.top1health.cn/Article/11/91958…*6.濕疹** 鎂對於減少炎症有幫助,在一項針對3000名絕經後婦女的研究中,增加鎂攝取量,可減少三種炎症反應的生物標誌物:CRP(C-反應蛋白)、TNF(腫瘤壞死因數α)和IL…
http://www.top1health.cn/Article/248/91253…取高纖飲食也能幫助緩解經期前乳房脹痛的問題。 **拒絕經前乳房脹痛發生?中醫師:生理期來前幾天別忘了給自己喘口氣!** 除此之外,周宗翰中醫師表示,正如上述所言,當肝氣鬱…
http://www.top1health.cn/Article/138/85995…42~49歲─迎接難搞更年期** 這階段面臨腎水枯竭的絕經期,一定要先做好「功課」,把調養的重點擺在惱人的更年期症候群。 **49歲以上─是女人的第二人生** 首…
http://www.top1health.cn/Article/144/84868…取高纖飲食也能幫助緩解經期前乳房脹痛的問題。 **拒絕經前乳房脹痛發生?中醫師:生理期來前幾天別忘了給自己喘口氣!** 除此之外,周宗翰中醫師表示,正如上述所言,當肝氣鬱…
http://www.top1health.cn/Article/302/84073…言、心悸失眠等。 **本文出自幸福文化《排子宮的寒:拒絕經痛╳氣色好╳求好孕╳逆齡抗老》一書**
http://www.top1health.cn/Article/398/80636…性平常可以多做。 **本文出自幸福文化《排子宮的寒:拒絕經痛╳氣色好╳求好孕╳逆齡抗老》一書**
http://www.top1health.cn/Article/239/80625…們步入49歲左右時,因腎氣已衰,在陰精氣血皆不足下,便會出現絕經的現象,產生一些更年期症候。 正因為如此,所以對於更年期失眠的病人,中醫治療的大方向多從調肝、補脾、益腎著手。…
http://www.top1health.cn/Article/11/73758…是雌激素水準高有關係。子宮肌瘤在妊娠期可以加快它的生長,到了絕經期後很多都停止生長,甚至有些子宮肌瘤出現了萎縮,還有的消失。中醫師吳明珠表示,中醫稱子宮肌瘤為“石瘕”或“癥瘕,主要…
http://www.top1health.cn/Article/324/61378…倒她,因未婚,想生孩子的念頭仍在,所以當醫生建議將子宮拿掉以絕經痛後患時,她轉來羅東看診。其實她還有其他疼痛症狀,如行房痛、腰痠背痛、頻尿、腹痛等等,我的見解是後面的疼痛是屬於前庭…
http://www.top1health.cn/Article/248/57844…攝取量,更年期婦女血脂中的甘油三酯、極低密度脂蛋白含量,都較絕經期前高,如果不適當控制脂肪的攝入量,很容易發生肥胖,也易於誘發更年期症狀,脂肪的日攝入量建議應在8g以下。 此…
http://www.top1health.cn/Article/259/57421…軟、煩躁不安、心情憂鬱、心悸失眠、尿頻失禁…等等,在中醫稱為絕經前後諸症;而因手術切除卵巢、化療、放射線治療或是服用藥物造成卵巢功能喪失(譬如治療子宮內膜異位用藥或是乳癌後期治療藥…
http://www.top1health.cn/Article/259/57251