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…高,過量攝取反而可能提高熱量攝取量,增加肥胖的機率。 ![紀伊真營養師提醒,市售水果醋的含糖量高,民眾應以大量白開水稀釋後再飲用,避免過量攝取而增加肥胖機率。][28747] …
http://www.top1health.cn/Article/101/11504…使用枸杞和代糖,降低熱量。][4107] 童綜合醫院營養師紀伊真表示,湯圓是由糯米粉製作而成,不易消化,易造成腸胃道的負擔,同時熱量高,一般常見的花生湯圓或芝麻湯圓,4顆熱量就有…
http://www.top1health.cn/Article/2799