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「糖粉」搜尋結果

總共找到 69 筆符合關鍵字「糖粉」的資料

早餐愛吃穀片搭配果汁？減重醫師：恐血糖波動大，肥胖跟著來

…精緻澱粉食品會使人的胰島素飆高。早餐穀片往往使用的是上面灑了糖粉的精緻麵粉，拿來當早餐會增加血糖波動。 ![穀片是以白麵粉製成，基本上缺少能提供飽足感的纖維質，吃多了這些精緻澱粉…
http://www.top1health.cn/Article/101/94506
端午吃粽不放「粽」！低鹽、低脂、高纖…健康吃粽5要訣

…當心** 甜粽或鹼粽內餡多以豆沙、棗泥為主或是淋上蜂蜜沾上糖粉，糖份過量攝取易使糖尿病患者血糖不穩定。必要時應以代糖取代蜂蜜、果糖等沾醬。對於慢性腎臟病人來說，鹹粽中像是…
http://www.top1health.cn/Article/320/94241
月餅熱量排行「這顆」直逼7百大卡！電鍋烤低卡水果派，健康無負擔

…*材料：**奇異果1顆、蘋果1顆、蜂蜜2大匙、蘭姆酒2大匙、糖粉1米杯、全蛋1粒、低筋麵粉4杯半、無鹽奶油250克。 **作法：** 1.先將糖粉拌入奶油，用電動打蛋器以中…
http://www.top1health.cn/Article/312/92493
日韓風靡黑豆減重，瘦身給力！趙函穎營養師揭：黑豆大勝黃豆有原因

… **【日式蜜黑豆】** - 材料：黑豆300克、黑糖粉50克、味醂50c.c.、水1500c.c.。 - 作法： 1. 黑豆洗淨後浸泡30分鐘。 2. 電鍋中放入黑…
http://www.top1health.cn/Article/80/92310
黑芝麻保護心血管又補鈣，必知5大營養成分！吃黑芝麻4個秘訣要牢記

…形式，建議食用盡量以顆粒狀為主。市售芝麻粉和芝麻醬，常會添加糖粉等複方調味料，尤其芝麻醬還會加入其他油脂，長期攝取可能影響血糖控制，增加慢性病的風險。即使在家自製芝麻粉和芝麻醬，不…
http://www.top1health.cn/Article/80/91913
早餐吃水果優格、奶昔，小心愈吃愈胖！6大高糖早餐地雷少碰

…糖分佔了24%~26%，因此應仔細挑選有減糖配方，或天然無加糖粉的穀片較健康。][219615] **5.含糖早餐穀片** 脆脆甜甜的早餐穀片，只要沖泡牛奶就是許多小孩子最…
http://www.top1health.cn/Article/320/91760
李英愛吃葡萄促代謝減重！葡萄搭餐搭配運動30分鐘，效果更加倍

…成果汁，或是直接吃，每天約4~5串，也可在水中加入沖泡式葡萄糖粉，幫助補充體力。初期兩三天可能會有些微頭痛的症狀，因為身體正在排毒的緣故。不過如果三餐都只吃葡萄，攝取的營養素明顯不…
http://www.top1health.cn/Article/101/91459
吃完早餐昏昏欲睡？麵包配甜奶茶惹的禍！3種低糖早餐活力滿滿

…搭配的水果乾和玉米脆片在製作過程中可能經過油炸，並且另外灑上糖粉，不但會增加熱量、糖分，對身體也是一種負擔。因此，挑選麥片時記得看清楚成分，或是自己添加新鮮水果最安心！怕早…
http://www.top1health.cn/Article/320/91376
清明節隱藏「餡」阱，潤餅熱量飆破7百大卡，超過排骨便當！掌握3原則不怕肥

…阱讓一條潤餅的熱量可以高達700大卡，像是：香腸、熱狗、花生糖粉、炸蛋酥、三層肉、火腿、烏魚子等，都是屬於高熱量、高油脂的配料。一不小心吃多了，就容易造成肥胖及心血管疾病更加嚴重。…
http://www.top1health.cn/Article/320/88505
【影音版】小小黑芝麻保護心血管、抗老一級棒

…形式，建議食用盡量以顆粒狀為主。市售芝麻粉和芝麻醬，常會添加糖粉等複方調味料，尤其芝麻醬還會加入其他油脂，長期攝取可能影響血糖控制，增加慢性病的風險。即使在家自製芝麻粉和芝麻醬，不…
http://www.top1health.cn/Article/138/87597
謝欣穎肚子零贅肉！每天必喝2000c.c.「黑豆水」消水腫，養出平坦小腹

…優酪乳（也可用牛奶代替），如果還想要甜味再重一些可以再撒些黑糖粉也很好吃唷。」 **※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。**
http://www.top1health.cn/Article/292/85425
從懷孕到生產，確保母子均安　跟著醫師一次看懂8種特殊產檢適合對象

…糖尿病篩檢（自費）** 在24-28週時，口服50公克葡萄糖粉一小時後，測血中糖濃度，若大於140gm，則進一步做100公克耐糖試驗，以確定診斷。 **<適合對象>** 建議…
http://www.top1health.cn/Article/234/75167
票選上班族最愛下午茶！一餐吃出97克脂肪

…組合，營養師葉玟君指出，甜甜圈是精緻的澱粉食物，經油炸再加上糖粉、糖霜，容易導致肥胖，建議偶爾解解饞就好。而黑咖啡也有中和甜膩的口感，但跟綠茶一樣也富含咖啡因，400毫克的咖啡因約…
http://www.top1health.cn/Article/250/80886
DIY減醣甜點！大人小孩都愛的奶油糖霜「杯子蛋糕」

… **【奶油糖霜】** ＊無鹽奶油 200g ＊赤藻糖粉 60g ＊鮮奶油 30g ＊香草精 4g **總克數：**625g。 **製作分量：**25個。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/75292
馬鈴薯是護膚好食材　正確保存、料理，吃出高營養價值

…馬鈴薯之後，再進行油炸。 ●避免於炸烤食物之前於食物上沾上糖粉或糖漿。 **【茄靈】** 存在於發芽的馬鈴薯，特別是外皮處。含有茄靈的馬鈴薯吃起來會有辛辣味，本身屬於神…
http://www.top1health.cn/Article/248/73728

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