健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
持續在進行瑜珈的美女及藝人相當多。好萊塢有米蘭達柯爾、安潔莉娜裘莉等美女,正在持續進行瑜珈運動。減肥方法推陳出新但瑜珈卻在減肥法中屹立不搖受到大家歡迎,原因到底為何呢?今天我們就將…
http://www.top1health.cn/Article/306/25065…東西,其實在日本擁有完美體態的模特兒冨永美、香里奈及世界名模米蘭達柯爾等美女,都將梅乾當作美容食品在食用喔。而梅干又有什麼美容效果呢? ![][75979] **1:減肥效果*…
http://www.top1health.cn/Article/249/25062身為名模且其生活型態受到世界各國女性憧憬的米蘭達柯爾,相信不少人都希望自己能像米蘭達一樣吧。像這樣受眾人憧憬的米蘭達在日前參加了日本的節目,並告訴大家目前正在實行的美容健康法為何,…
http://www.top1health.cn/Article/101/24966…][71398] **2:熱水+檸檬以促進新陳代謝** 米蘭達柯爾每天早上則是飲用1杯的熱水並擠入半顆的有機檸檬汁。這麼一來不僅補充水分,飲用熱飲還可以促進新成代謝,達到排毒及…
http://www.top1health.cn/Article/249/22329腹部脂肪堆積的一個很重要原因就是宿便堆積。瑜伽可以重建體內循環,排除毒素,其中扭轉動作更有清除宿便的功效。長期毒素積壓在我們的身體中,就會產生病變,輕則身體浮腫皮膚暗淡,重則我們的…
http://www.top1health.cn/Article/292/17698…油對於健康無害,但是也還不至於會有減重效果。 國外名模米蘭達柯爾(Miranda Kerr)也曾自曝保養身材與皮膚的方式,就是依靠椰子油,每天固定會吃進4匙的椰子油,加入日常…
http://www.top1health.cn/Article/250/16661…油:**除了拿來護髮跟護膚,椰子油也可以拿來吃,剛恢復單身的米蘭達柯爾就曾試過1天喝4匙椰子油(加入沙拉或綠茶中),來保持完美身材。 **【小叮嚀】** 不管是棉花球這…
http://www.top1health.cn/Article/250/16623