健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
南瓜富含多種人體所需的營養素,如維生素A、C、E、鉀、鈣、鎂、鋅等。此外,南瓜還含有豐富的纖維素和抗氧化物質,有助於促進腸道健康、排毒和減重。相較於澱粉主食,南瓜的營養密度高且具有…
http://www.top1health.cn/Article/80/91561秋天是身體排毒、減脂的最好時機,如果體內的毒素不及時排除,那就會囤積在體內,這樣就會使小腹凸起,產生脂肪,臉上還會冒痘痘。以下推薦秋季食用最適合排毒減肥的15種蔬果。 ![奇…
http://www.top1health.cn/Article/101/20314