健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…消熱、利 水、消腫的功效。冬瓜是夏季非常受歡迎的瓜類之一,為祛濕利尿的解暑佳品 冬瓜富含大量的膳食纖維、維生素C、鐵和鉀等元素。不僅可以刺激腸胃的蠕動,也能幫助我們身體去濕,而且…
http://www.top1health.cn/Article/248/94415…病必需從三個方面入手,飲食有4要訣,加上推薦按摩4大穴位健脾祛濕,都是趕走濕氣的有效方法。 [👉詳細閱讀:夏天濕疹大爆發,3點防濕氣疾病上身!吳明珠中醫師:飲食4要…
http://www.top1health.cn/Article/248/93861…病必需從三個方面入手,飲食有4要訣,加上推薦按摩4大穴位健脾祛濕,都是趕走濕氣的有效方法。 [👉推薦閱讀:夏天濕疹大爆發,3點防濕氣疾病上身!吳明珠中醫師:飲食4要…
http://www.top1health.cn/Article/248/93643…*1.調整脾胃功能:**中醫藥物和針灸調理脾胃,建議食用健脾祛濕的食物,例如,薏仁、紅豆、山藥等。 **2.飲食多蔬果:**患者本身也要遵循健康的飲食習慣,多吃新鮮蔬果和膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/310/93768…外,治療汗皰疹的方法必需使用「清熱利濕」的中藥,因此推薦飲用祛濕茶,以及使用外洗方劑,達到內外合治,效果更好。 [👉詳細閱讀:失眠、壓力大害汗皰疹發作,搔癢難耐!吳…
http://www.top1health.cn/Article/248/93555…,內外相和,就加重了春睏的症狀。 ##自救秘訣一:健脾祛濕飲食調理 春睏原本也只是身體的生理反應,如果情況不嚴重的話,可以先用飲食調理。脾虛者可以選用北耆、黨參、薏苡仁、茯…
http://www.top1health.cn/Article/248/93593… 除了清熱解毒,還要同步健脾化濕。尤其,濕熱體質飲食應以清熱祛濕、健脾和胃、清肝利膽為主。建議食用健脾利濕薏仁湯,有助緩解體臭: **【健脾利濕薏仁湯】** 薏仁半斤、荷葉3錢…
http://www.top1health.cn/Article/248/93549…補越糟,手腳冰冷沒改善反而口破長痘痘。 應多吃一些幫助祛濕、行氣解鬱的食物如薏仁、絲瓜、苦瓜、綠豆、冬瓜、白蘿蔔、苦瓜,飲食宜增加原型食物,減少精緻糖和飽和脂肪酸的攝取,另外…
http://www.top1health.cn/Article/239/93398…濕型,其中對於寒濕型的治療,除了溫灸腹部,也推荐喝肉桂薑茶飲祛濕。 [👉推薦閱讀:冬天濕氣大害天旋地轉,眩暈發作…中醫有絕招,喝肉桂薑茶、溫灸腹部祛寒濕](<//w…
http://www.top1health.cn/Article/320/93306…30-40分鐘,加入食鹽適量調味即可。 **功效:**健脾祛濕潤膚涼血潤燥。 [👉推薦閱讀:冬季皮膚癢抓到裂傷,手指、腳根皮膚龜裂…醫師教你自救!](<//w…
http://www.top1health.cn/Article/242/93141…是清除臟腑的代謝廢物,改善肝膽腸胃的內在環境,輔以清熱解毒、祛濕化瘀,降低膽道感染的機會,以避免結石持續發炎。 此外,膽結石也好發於40歲以上,隨著器官老化、代謝變慢,膽汁濃…
http://www.top1health.cn/Article/239/92973…入蜂蜜或冰糖調整甜度即可。山藥可部分或全部以薏仁取代,薏仁有祛濕、 護胃的功效,但眼睛乾澀、月經量少、指甲乾澀且甲紋明顯者,應減量使用。 ##菊花蓮子甜湯,清除「額頭痘」…
http://www.top1health.cn/Article/248/92935…30-40分鐘,加入食鹽適量調味即可。 **功效:**健脾祛濕潤膚涼血潤燥。
http://www.top1health.cn/Article/239/92921…清熱祛溼可緩解皮膚症狀;綠豆清熱解毒可緩解搔癢症狀;蓮子健脾祛濕緩解搔癢不適症狀。
http://www.top1health.cn/Article/132/92892…##對症下藥調體質,富貴手不再來 **1.濕熱型/薄荷祛濕飲** - 材料:茵陳蒿5錢、薄荷1錢。 - 做法:以1000c.c.的水煮茶喝,待煮成800c.c.時即可飲用…
http://www.top1health.cn/Article/49/92466