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「短期記憶」搜尋結果

總共找到 80 筆符合關鍵字「短期記憶」的資料

放假後總是忘東忘西？「過年後症候群」中鏢？營養師：7大營養素助擺脫腦霧

…後，身體和心理出現的不適症狀，尤其是「腦霧」，表現為： •短期記憶力下降。 •思緒模糊、反應變慢。 •情緒低落、注意力不集中。 •工作效率降低。這些問題多與飲食不均…
http://www.top1health.cn/Article/320/95851
職業過勞不只有壓力，竟會害大腦老得快！醫師揭：5要訣預防職業過勞

…鬱外，長期過勞也容易產生高血壓、糖尿病，甚至會影響大腦功能、短期記憶等健康危機。 ##5要訣預防職業過勞至於該如何預防職業過勞呢？周伯翰醫師整理了5項建議： **1.…
http://www.top1health.cn/Article/248/95677
研究：地中海飲食助對抗失智症！醫師揭：失智症的預防、治療新曙光

…齡增長，記憶力逐漸減退是正常的老化現象。然而，失智症不僅影響短期記憶，還會導致語言、空間感、計算能力、注意力及抽象思考能力的退化，甚至可能改變個性，出現幻覺或妄想等症狀。這些都是因…
http://www.top1health.cn/Article/320/95637
老婦頻「當機」，腦部影像如「熱十字麵包」？竟是罕見失智症惹禍

…症，90歲以上更是接近3位中有1位罹病，若家屬發現親人有出現短期記憶力下降且生活功能逐漸失常，就需提高警覺。吳致螢醫師也呼籲，若合併出現其他非典型症狀，如動作障礙、癲癇或是…
http://www.top1health.cn/Article/248/95581
好萊塢女星愛熱瑜珈，不只雕塑身材、紓壓，還有「這些」意外好處！

…瑜珈的好處可不只雕塑身材和紓壓，竟然還可以增進腦部認知能力與短期記憶！ ![][230202] 英國《每日郵報》（The Daily Mail）報導，美國伊利諾大學研究發現…
http://www.top1health.cn/Article/248/94604
3C成癮，不只干擾睡眠、容易分心，8大常見危機中鏢了嗎？

…斷，包括看書時停下來看e-mail或傳封簡訊，都會使資訊在從短期記憶變成長期記憶的移轉中消失。此外，短期記憶每次能記住的資訊量有限，一次吸收過多資訊，最後都會流失掉。 **4…
http://www.top1health.cn/Article/248/94484
腦霧、壓力大，恐害記憶力衰退！活化「這個」受體，讓記憶力止滑

…壓力、情緒上的問題，如焦慮、憂慮等心情因素使專注力下降，造成短期記憶功能不佳，長時間可能直接影響長期記憶。 1名72歲婦女在疫情後因壓力大，出現記憶力下降，常常忘東忘西，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/88/94261
易怒、睡不好，小心隱吡咯找上門！缺這2種營養素，會影響情緒

…性脾氣、無法負荷高壓、聲光氣味觸感敏感、不記得做夢內容、免疫短期記憶差、指甲脆弱或長斑點、睡不好、早晨易有噁心感、皮膚乾燥且白皙、生長緩慢等。上述情形若經過隱吡咯分析檢測確認為吡咯…
http://www.top1health.cn/Article/88/94243
失智症不是老人專利！認知功能障礙別輕忽！揪出失智症5大常見症狀

…##失智症5大常見障礙 **一、記憶障礙：**失智症會導致短期記憶受損，無法記得剛發生的事，因而會說重複的話，也無法學習新事物。這是失智症早期症狀之一，患者雖會遺忘重大或近期的事…
http://www.top1health.cn/Article/31/94211
吃出記憶力，不只靠Omega-3！5種食物有助活力大腦

…礦物質鋅，也是促進大腦機能運作的重要物質，人體缺少鋅時，會讓短期記憶力減退，因此多補充南瓜也是增進記憶力的好方法。 **穀物類** 早餐還在吃白吐司、白飯嗎？如果想要補充更…
http://www.top1health.cn/Article/31/92278
熬夜＝慢性自殺！晚睡不只容易累，還有10大潛在健康危機

… 1.記憶力缺失／在睡眠期間，大腦會幫助處理我們長期、短期記憶，若缺少了這段睡眠時間，記憶力就會漸漸退化流失。 2.容易情緒化／變得沒耐心、容易發脾氣、還會導致焦慮、抑鬱。…
http://www.top1health.cn/Article/76/91391
寫下「回顧筆記」有3大好處！幫助自己牢牢記住內容

…。 ![][213044] **第一個好處，可以促進短期記憶轉換成長期記憶。** 當你有越多機會回顧學習過的內容，那些內容就更可能轉存入長期記憶；轉存至長期記憶區，未來也…
http://www.top1health.cn/Article/345/89135
學習後為什麼需要回顧？人學過容易忘，多回顧幾次能變成長期記憶

…法是安排定期回顧的機會。多回顧幾次，學習內容就可以從短期記憶轉化為長期記憶。屢次送進腦袋的資訊，會被負責區分短期和長期記憶的「海馬迴」視為「重要資訊」，並納入長期記憶區。 …
http://www.top1health.cn/Article/345/89079
記憶力變差有3大原因，要特別小心「這件事」！吃錯食物害「腸腦軸線」影響記憶力

…太大，導致身體的內分泌及自律神經失調，而使腦部變得更加疲累，短期記憶力也會變差。另外，當體內荷爾蒙過低時也會影響記憶力，更年期便是荷爾蒙會明顯下降的階段需多留意，而壓力過大也會減少…
http://www.top1health.cn/Article/248/88208
再怎麼限水，也不能讓身體缺水！喝水少，學生學習記憶力差，老人易瞻妄

…，上課視覺的專注度優於喝水少的一組。人在乾渴的情況下，不單是短期記憶力降低，還有各項辨別力和操作能力都會下降；如果是銀髮族，假設有脫水的情況發生，認知功能會下降，有時還會有瞻妄的情…
http://www.top1health.cn/Article/248/85158

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