…護膚其實只要做好3件簡單小事: **1.溫和清潔:**洗臉目的是移除髒汙,不是洗掉天然油脂。保留這層皮脂膜,就是你最珍貴的天然保養品。 **2.科學保濕:**保濕不是狂塗乳液,…
http://www.top1health.cn/Article/248/97903…離」。郭貞君護理師建議,最有效的自救方法就是「用清水洗臉」,目的在於徹底斷絕潛在的風險,為受傷的肌膚提供一個乾淨且零負擔的環境,讓這道天然的「保護牆」有時間重新修補、啟動自癒力,並…
http://www.top1health.cn/Article/248/97827…20粒的枸杞,用熱水沖泡或略煮。這四味藥材有疏風清熱、養肝明目的作用,特別適合春天容易上火、口乾、便秘或煩躁的人。如果體質偏乾,也可以加點蜂蜜潤潤喉,有助提振精神、減緩春天煩躁感。…
http://www.top1health.cn/Article/248/97606…「止痛藥濫用」並不僅限於服用過量,凡是未依醫囑服用、或非醫療目的使用,都屬於不當用藥行為,民眾應特別留意。常見情況包括: 1.在疼痛未發生時,以預防或放鬆為目的服用止痛藥。 2…
http://www.top1health.cn/Article/248/97506…配居家監測,才能全面掌握血糖控制情形。 ##血糖監測的目的 盧芳有衛教師強調,血糖監測的目的不只是記錄數值,而是調整生活與用藥的重要依據: **防範低血糖與高血糖:** …
http://www.top1health.cn/Article/248/97227…念為暫時限制患者健側肢體的使用,藉此誘發患側肢體進行反覆且有目的性的動作訓練。透過密集練習與功能性任務活動,可大幅增加患側肢體的使用頻率,促進腦部神經迴路的重組與功能恢復。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/97132…基金會:從理想到務實,打造偏鄉醫療典範 **創立初衷與六大目的:** 南迴基金會秉持「可近、即時、安全、平等、健康促進、共組醫療團」六大核心目的,致力於填補臺灣偏鄉醫療與長期照…
http://www.top1health.cn/Article/88/97015…D鼻竇定位導航系統,目前已經廣泛使用在鼻竇炎及鼻腔腫瘤手術,目的在於精準清除病灶及降低手術危險性,因此特別適用在疾病靠近眼睛或顱底的位置。2002年,美國耳鼻喉醫學會就已經提出,3…
http://www.top1health.cn/Article/233/95583…物節律教授詹姆士沃特豪斯指出,出發前在飛機上就可以把手錶調到目的地的時間,並且依據當地時間,調整在飛機上的作息,如果很難擊敗睡意,可以靠吸檸檬片維持清醒。 此外,出發前或旅行…
http://www.top1health.cn/Article/248/94579…T結合了經尿道腫瘤切除術(TURBT)、放射治療和化學治療,目的是保留膀胱功能並有效控制腫瘤,選擇TMT需要謹慎評估,並與多學科診治團隊進行深入討論,確定對特定病人的適用性,在治療…
http://www.top1health.cn/Article/319/95430…「延長餘命」轉向「延長有品質的餘命」。 ##癌症復健的目的? 癌症復健的主要目的,就是針對腫瘤本身及治療過程中所造成的功能減退與症狀,進行有效的處理與改善。 ##癌症…
http://www.top1health.cn/Article/319/95390…在清洗時,沒有沖洗乾淨,恐會有牙膏殘留的問題,不僅未達到清潔目的,更將牙膏中含有的氟、三氯沙等物質吃下肚。雖然毒性不強,但長期下來,仍會對健康帶來一定的風險。 ![牙膏本身附著力…
http://www.top1health.cn/Article/302/94618…等,可以達到預防及延緩失智、失能,強化肌力、增進長輩成就感等目的,度過一個身心健康的重陽節。(圖片提供/衛生福利部八里療養院)][229865] 張自強主任提醒,關心長輩的身…
http://www.top1health.cn/Article/248/95179…可分為兩個步驟進行: **1.冥想** 冥想以淨空腦袋為目的,沒有一定的做法,可按照自己的習慣和喜好來進行。第一次嘗試的人,可以想像自己身處一片寧靜的森林、開闊的草原,或是溫暖…
http://www.top1health.cn/Article/248/95114…。 ##次世代定序技術(NGS):達到個人化精準治療目的 邱志勇醫師表示,次世代基因定序是一種結合了生物科技、蛋白質體學、基因體學、統計學以及程式設計等跨領域專業知…
http://www.top1health.cn/Article/88/95118