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「皮膚美白」搜尋結果

總共找到 18 筆符合關鍵字「皮膚美白」的資料

維生素C抗氧化，提升免疫力又美白！盤點維生素C前十大食物排名

…th.com/Article/91983>) **3.皮膚美白用吃的？不是只有維生素C！6大飲食秘訣KO黑色素** ![][226543] 許多美眉擔心暴露在紫外線下，皮…
http://www.top1health.cn/Article/320/93934
皮膚美白用吃的？不是只有維生素C！6大飲食秘訣KO黑色素

許多美眉擔心暴露在紫外線下，皮膚會曬黑甚至產生斑點，積極展開防曬和美白大作戰，但邱鈴岑營養師提醒，除了撐陽傘、穿長袖、塗抹防曬乳液和美白保養品之外，透過每天的飲食，吃對食物也能增強…
http://www.top1health.cn/Article/324/92160
皮膚美白外在防曬不夠！黃毓惠醫師：必吃6種好食物，搶救皮膚暗沉

…感光」變黑，不可輕忽。][220810] ##6大皮膚美白食物 **1.番茄：** 番茄是很好的防曬食物，番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷…
http://www.top1health.cn/Article/242/92101
夏天皮膚暗沉怎麼救？黃毓惠醫師：美白抗紫外線，必吃6種好食物

…膚「感光」變黑，不可輕忽。][219057] ##6大皮膚美白食物 **1.番茄：** 是很好的防曬食物，番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危…
http://www.top1health.cn/Article/320/91648
夏日必吃的白色系食物！多吃這些讓你不怕黑

…蛋白的形成來保持皮膚彈性，還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成，是皮膚美白不可缺少的營養素！而芭樂正好就是水果中的「維生素C之王」，每100公克的芭樂就含有121毫克的維生素C，相較於同…
http://www.top1health.cn/Article/132/52676
喝甘蔗汁止孕吐怕變胖？女中醫推這一鍋減糖少負擔

…，又可以攝取足夠的維生素和膳食纖維。蔬菜豐富的維生素可以幫助皮膚美白，避免懷孕期間的色素沈澱；蔬菜富含的膳食纖維，也能促進腸道蠕動、幫助排便。加上甘蔗汁有改善孕吐的作用，可謂營養美…
http://www.top1health.cn/Article/320/50143
生理期肌膚4大困擾　中醫2關鍵完勝

生理期報到，臉蛋肌膚一片慘淡，常見粗糙、出油、暗沉、痘痘等4大惱人問題，臉上無光真鬱悶！中醫師指出，這些看似各不相同的問題，其實根源都一樣，就是內分泌失調！想要改善膚質，不是拼命敷…
http://www.top1health.cn/Article/248/37260
靠化妝品美白？5大迷思說給妳聽

天氣漸漸變熱，許多女性只要看到化妝品冠上「美白」兩個字就「生火」，忍不住掏錢購買，希望扭轉「黑肉底」，讓自己變成「白雪公主」！不過，醫師表示，美白產品只能抑制黑色素形成和淡化黑色素…
http://www.top1health.cn/Article/324/37419
夏天當白皙美人　芝麻酚美白抗氧化

…膚過敏。其實，生活中很多普通的食材就具有美白效果，一起來瞭解皮膚美白小助手—芝麻。芝麻味甘、性平；入肝、腎、肺、脾經。芝麻有補血明目、益肝養發、強身體，抗衰老的功效。宋代大…
http://www.top1health.cn/Article/320/27719
5大美白蔬菜！讓你的肌膚光潔無瑕

提到美容，很多人首先想到的是去美容院。做一次美容的費用動輒就要上千元，如果妳受不住誘惑，在美容師的「花言巧語」下，妳花的可能還不止這個價。其實，只要能經常食用蔬菜、吃對蔬菜，照樣能…
http://www.top1health.cn/Article/320/25280
美肌鎖水！冬季護膚吃菇就對了

口感滑順、美味的菇類，可說是愛美女性的好朋友！菇類食物中，含有豐富的抗氧化物及維生素，適度食用有助肌膚亮白、滋潤、恢復彈性；此外，菇類中含有多種營養成分，更有提高人體代謝率、增強免…
http://www.top1health.cn/Article/320/22039
神仙也瘋山藥！補充黏液蛋白抗肥胖

…立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸則指出，山藥富含維生素C，有助皮膚美白，維生素B1和B2可加強熱量代謝，且其黏液含有消化酵素，能促進胃酸分泌、新陳代謝和蛋白質吸收，減少多餘脂肪的囤積…
http://www.top1health.cn/Article/101/21950
拒當黑美人！洛神枸杞茶白中透紅

…可別輕忽肌膚美白。俗話說「一白遮三醜」，中醫師認為，調體質是皮膚美白基礎，因皮膚黯沉往往是身體健康欠佳，臟腑氣血失調所致，建議平日可多喝些洛神枸杞茶飲，或是敷中藥面膜，由內調理肺腎…
http://www.top1health.cn/Article/239/19353
3招擊退黑嘛嘛　肌膚白回來

白皙、淨透的膚質向來是亞洲女性們奉為美肌的最高準則，只是這樣的夢想並非每個人都能達成，皮膚科醫師詹育彰說到：「現在太多人都依賴醫美，事實上這樣暫時性的美白是無法改變膚色，存在於肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/292/18786
美白又消暑氣　就煮苦瓜菊花粥

…夏日食用的清淡粥品。 ![苦瓜具有清熱退火的功效，還能幫助皮膚美白，夏天多吃可預防中暑。][38160] 苦瓜含有獨特的苦瓜甙與苦味素，有助於改善夏日食慾不振的問題，還能健脾開…
http://www.top1health.cn/Article/80/14499

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