百菇素佛跳牆 | 搜尋結果

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過年雞湯、佛跳牆、火鍋如何健康吃？營養師籲：5要點防三高找上門

農曆年節將近，大家忙於備年貨、準備年菜之際，別忘了兼顧家人的健康。研究指出高血壓所引發罹患慢性疾病的風險，以心血管疾病的1.8倍為最高；高血糖與高血脂致罹患慢性腎臟病的風險分別為1…
http://www.top1health.cn/Article/320/97550
這樣吃佛跳牆不怕胖！百菇入菜就「素」好

…的負擔之外，也有礙代謝影響健康。 **《健康不吃肥　百菇素佛跳牆4人份》** **食材：** 1.蒸芋頭200 g、白菜200 g、木棉豆腐2塊、大乾香菇4朵、濕白…
http://www.top1health.cn/Article/33/50527