「白糖」搜尋結果
總共找到 261 筆符合關鍵字「白糖」的資料-
春季養肝疏肝養血，遠離臉色暗黃、眼睛乾澀！中醫師教2道食譜，護肝一把罩
…花生米半碟、枸杞適量。 **調料：**玫瑰醋、熟油、鹽、白糖。 **做法：**銀耳泡軟切小朵、菠菜燙熟切段、枸杞燙軟，伴入花生米、玫瑰醋、鹽、糖、熟油，拌勻即可。 ![黃…
http://www.top1health.cn/Article/320/96223 -
全球華人都吃什麼湯圓？特色、食用建議一次看！營養師教自製五彩湯圓
… **低糖餡料健康選擇** **黑芝麻餡：**減少白糖比例，加入核桃碎或杏仁增加營養。 **花生餡：**以無糖花生醬減少熱量攝取（天然甜味劑）。 **芋頭紅豆…
http://www.top1health.cn/Article/101/95880 -
高蛋白飲食助「增肌減脂」？營養師籲：腎臟癌患者蛋白質別貪多
…白點心／藕粉甜羹】**（1人份） - 材料：藕粉15公克、白糖10公克、粉飴20公克、熱開水200毫升。 - 作法：將藕粉、白糖和粉飴攪拌均勻後，加入熱開水，持續攪拌成糊狀即可…
http://www.top1health.cn/Article/320/94829 -
三餐只喝蜂蜜水能助減重？營養師：蜂蜜攝取過量，有「這些」疾病風險
…有308大卡熱量的蜂蜜，相較於每100公克含有385卡的精緻白糖，熱量較低也保留較多礦物質；蜂蜜中的寡糖，更具有促進腸道蠕動幫助排便、增強免疫力的作用，喝蜂蜜水也可補充水分、協助身…
http://www.top1health.cn/Article/248/94715 -
減肥不只吃對食物，調整飲食順序更是關鍵！餐後血糖穩定，避免肥胖
…會輕而易舉的就被身體所消化吸收。 所以，白米、白麵包、白糖、白麵條這些經過加工後的精緻澱粉食物，在精製過程中去除了胚芽及穀糠，纖維質及營養素早已消失殆盡，吃進體內後很快就會被…
http://www.top1health.cn/Article/101/93956 -
蔬果不只防大腸癌、改善心血管健康，還有「這些」意外好處！
…rticle/92605>) **3.這些甜味蔬果代替白糖，減糖這樣煮，吃糖也能無負擔！** ![][226237] 愛吃糖的人，都擔心會造成健康負擔，如果想要吃糖無負擔…
http://www.top1health.cn/Article/320/93838 -
對抗癌症一定要戒糖、喝營養補充品？中醫抗癌關鍵：調整氣血平衡，提升抗病力
…cle/93254>) 2.抗癌最怕副作用！放療戒白糖、澱粉、補充植化素 ![][224275] 陳光耀博士發現，調整生活習慣可以在抗癌過程中降低各種副作用，因此，在…
http://www.top1health.cn/Article/239/93276 -
黑糖能止惱人經痛？恐害子宮發炎變更痛！中醫：改吃「這個」比較好
…血脂、腎臟病和肥胖，甚至是癌症！為什麼呢？問題就在於黑糖雖比白糖多了維生素和礦物質，仍舊是糖類，吃多一樣會使血糖飆升造成代謝負擔。基本上，任何形式的糖能不吃就別吃，若真要吃，必須注…
http://www.top1health.cn/Article/320/93101 -
好萊塢女星減重有秘密新武器！3種白色食物不碰，遠離肥胖因子
…，才有助於消除浮腫型肥胖。][223166] **2.白糖** 白糖是精製砂糖，會迅速被人體吸收，使血糖值上升，增加胰島素分泌。而且，白糖屬於純碳水化合物，不含任何其他營養…
http://www.top1health.cn/Article/101/92839 -
對戰癌症最怕副作用！提升自癒力要訣：放療戒白糖、澱粉、補充植化素
…種副作用，因此，在對戰癌症時有要訣，即放射治療之外，再配合戒白糖、澱粉及白米，另外補充抗氧化的植化素與益生菌來調節生理機能，以及輔助營養素的攝取。 透過以上輔助模式，不但可以…
http://www.top1health.cn/Article/319/93181 -
冬季皮膚乾癢難受，影響睡眠！中醫換膚方3.0，幫皮膚補水、抗發炎止癢
…料加水煮沸後，再用小火煮10分鐘，過濾後即可飲用，可加入些許白糖調味。 **使用方法：**一天飲用一次，補充肌膚需要的水份。 **功效：**杏仁、麥冬、桑葉皆能養陰生津，且潤肺…
http://www.top1health.cn/Article/242/93084 -
桑椹不只能分解脂肪，還有助降血糖！推薦2道桑椹粥強身健體
… **桑椹芝麻粥** 原料：桑椹60克、米100克，白糖、黑芝麻各30克。 做法： 1.將桑椹、黑芝麻、米洗淨備用。 2.鍋中加入適量水，然後放入桑椹、黑芝麻、大米。…
http://www.top1health.cn/Article/28/91969 -
芹菜不只降血糖，還能降血壓！4道芹菜料理，清熱、助眠一次搞定
…、赤白帶、兒童腮腺炎等病症。具體做法是將鮮芹菜洗淨榨汁，加入白糖做成飲品。由於芹菜氣味特別，如果芹菜汁喝不完不要直接放入冰箱，須先用保鮮膜包好再放。  …
http://www.top1health.cn/Article/320/92720 -
秋天食慾大開怎麼救？5道薏仁料理，利水消腫、助瘦身養顏
…百合粥** 材料：薏仁50克、綠豆25克、鮮百合100克、白糖適量。 做法：把綠豆和薏仁加水煮至5分鐘左右時間，再後放入新鮮的百合，最後用小火燜，直到薏仁熟透，像漿糊一樣，外加…
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