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…長遲緩、流產、早產的風險提高。 醫師大多不會刻意鼓勵「瘦孕」,主要還是依據產檢時評估胎兒的生長狀況為主,所以規則產檢才是最重要的。此外,最適合「瘦孕」的,其實是懷孕前較胖的女…
http://www.top1health.cn/Article/17/8259836歲女星陳意涵曾經在節目中自曝,整個懷孕期間只胖4kg,她自我分析是因為在孕期中運動,使得基礎代謝加倍所致。但是,這消息也令網友們驚呼:「真是不可思議!」甚至紛紛打聽是如何做到的…
http://www.top1health.cn/Article/234/81325…以時日,一定會達陣! **本文摘自蘋果屋出版社《郭老師瘦孕食療全指南:懷孕到坐月子吃對吃巧,養胎、補體、順產、回復身材,52週養瘦不養油!》,作者:郭月英**
http://www.top1health.cn/Article/324/80328…補身、親餵、不減重! **本文摘自蘋果屋出版社《郭老師瘦孕食療全指南:懷孕到坐月子吃對吃巧,養胎、補體、順產、回復身材,52週養瘦不養油!》一書,作者:郭月英**
http://www.top1health.cn/Article/18/80307…至5分鐘,每天多回。 **本文摘自蘋果屋出版社《郭老師瘦孕食療全指南:懷孕到坐月子吃對吃巧,養胎、補體、順產、回復身材,52週養瘦不養油!》,作者:郭月英**
http://www.top1health.cn/Article/306/80269…的晚年生活揭開序幕。 **本文摘自蘋果屋出版社《郭老師瘦孕食療全指南:懷孕到坐月子吃對吃巧,養胎、補體、順產、回復身材,52週養瘦不養油!》,作者:郭月英**
http://www.top1health.cn/Article/234/80263…演變為慢性病的病灶。 **本文摘自蘋果屋出版社《郭老師瘦孕食療全指南:懷孕到坐月子吃對吃巧,養胎、補體、順產、回復身材,52週養瘦不養油!》,作者:郭月英**
http://www.top1health.cn/Article/234/80261…重增加不多,對母體及胎兒的健康也能妥善顧全。 **【纖瘦孕媽咪好孕3守則】** **守則1/定期接受產前檢查** 陳碧華醫師提到,太瘦的孕媽咪更需要定期接受產檢,觀察胎兒…
http://www.top1health.cn/Article/145/22669多數女性在孕期動輒增加超過15公斤的體重,產後又忙著哺餵母乳和照顧寶寶而疏於體重管理,等到度過產後減重的黃金期,這才意識到自己離一櫃子的漂亮衣服越來越遠,本期《媽咪寶貝》請到專業的…
http://www.top1health.cn/Article/251/15307