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…烤油膩感。 **2.烤肉時多起身活動** 散步賞月、柚子畫畫創作、唱歌聊天、桌遊、Switch體感遊戲與放煙火等許多活動可以在烤肉時應景娛樂,不僅有助於氣氛的愉悅度,飯後也有助…
http://www.top1health.cn/Article/320/92560…,就是能夠維持一段時間,專注做一件事情而不分心。例如寫功課、畫畫、吃飯等。 反之,如果常常寫功課寫到一半就放空、或吃飯吃幾口就跑去玩玩具,就代表持續性注意力需要訓練。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/91874「三歲小孩喜歡用左手拿湯匙吃飯、拿筆畫畫,是否該趁孩子學寫字前,趕快改快糾正過來?」,這是左撇子爸媽常見的困惱!左撇子在生活上容易遇到許多不方便或麻煩,孩子的慣用手是左手,到底要不…
http://www.top1health.cn/Article/232/92136…陸續針對PCI正負離子對人的相關影響進行多項實驗,包括在解題畫畫時專注力提升、開車的時候可以減輕壓力,以及e-sports電競選手提升表現等。儘管每次實驗都發現有正面影響,但是,內…
http://www.top1health.cn/Article/248/91977…為極輕度失智症,剛開始排斥參加失智共照中心活動,認為只不過是畫畫圖、唱唱歌,沒有什麼功效。後來兒女發現,黃奶奶身體逐漸失能,洗完碗後仍會有殘渣,晾衣服也歪七扭八,和家人說的話愈來愈…
http://www.top1health.cn/Article/110/90441…人大家庭的家務事,閒暇之餘也培養興趣,跟著社區大學的老師學習畫畫的技巧。2020年底,發覺自己的胸上長了一個不到一公分的突起物,至中榮的乳房外科就診,起初也並未在意,經過中榮的乳房…
http://www.top1health.cn/Article/319/90424…這時語言和認知能力都有一定基礎,就能幫他訂定小任務,像是自己畫畫、聽故事音檔5分鐘、10分鐘,到5、6歲時則可以自己玩玩具30分鐘、1小時等,而有的孩子面對自己有興趣的事情時可以獨…
http://www.top1health.cn/Article/251/90137… **正向的稱讚** 給予正向的言語,不用負面字詞,例如:畫畫畫得很好,人物特徵都有畫出來呢! **具體描述肯定** 著重事件本身、說明表現好的地方,而非只是單純指人,例如:…
http://www.top1health.cn/Article/305/90042…感。 **2.烤肉時多起身活動:** 散步賞月、柚子畫畫創作、唱歌聊天、桌遊、Switch體感遊戲與放煙火等許多活動可以在烤肉時應景娛樂,不僅有助於氣氛的愉悅度,飯後也有助…
http://www.top1health.cn/Article/320/89890…,在同一空間內執行各自的靜態活動約30-40分鐘(如:閱讀、畫畫、玩玩具)。盡量在這段時間內避免使用3C產品,協助孩子養成每天在特定時段專注於靜態活動的習慣。 當您發現自己的…
http://www.top1health.cn/Article/248/89768…縫等需要運用手部的活動,有助預防失智。除此之外,摺紙、插花或畫畫也能有效預防失智。 **本文選自大是文化《吃一口薑黃,打開身體自癒力(破萬更新版)》一書**
http://www.top1health.cn/Article/377/89594… 以我自己的例子,跟「手作」有關的行為特別有效果:煮飯、畫畫、拼樂高、模型上色等,從身體的勞動、持續的動作,完成一段專注的時間,摒除掉雜念。行為完成以後,會有一種「到達了某處」…
http://www.top1health.cn/Article/245/89507…應該盡量減少「長時間近距離」的活動,例如長時間閱讀、玩電腦、畫畫、拼圖等。 家長須注意,兒童一旦近視度數加深愈快,日後變成高度近視的機會就會提升,甚至容易引起視網膜剝離、青光…
http://www.top1health.cn/Article/244/89160…生活技能滿分,會自行準備早餐、摺衣服,也擁有多項才藝,音樂、畫畫、烹飪、裁縫、跆拳,樣樣表現可圈可點;在學業上,沒有依循常規的升學管道,讓孩子大部分時間在家自學,偶爾到校參加球隊,…
http://www.top1health.cn/Article/248/87370…醫療開始匱乏,身為醫療人員的自己,這一次真的太有感觸了,而愛畫畫的我,決定利用畫筆將感觸記錄下來。 在我踏入風險區的那天,結束後我畫下了這幅畫(圖:隔離衣下的另一個我),當你…
http://www.top1health.cn/Article/248/86478