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…,滋陰型食物如百合、白木耳、水梨等不宜多吃,或者可加點紅棗或生薑來調和寒性。 ##養肺顧氣管,按壓2大穴道 另外,預防風邪、寒邪的保養方法,也可以手指指尖按壓2大穴道。…
http://www.top1health.cn/Article/248/95777… **補脾:**胡桃仁、腰果等、黑芝麻。 **暖胃:**生薑、乾薑、肉桂、小茴香、八角等。 雖然冬季的食補宜辛溫,但食過於溫燥會助熱上火而傷耗津液,故要搭配些養陰及生津的蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/320/95671…佳的人群尤為適用。 **2.食療料理:** **當歸生薑羊肉湯:**當歸有補血活血的功效,生薑具有發汗解表、溫中散寒的作用。此料理有溫補腎陽、疏通經絡之功效。 **紅棗枸…
http://www.top1health.cn/Article/248/95594…醫部進一步說明,三九貼是將元胡、細辛、白芥子等臨床常用藥加上生薑汁,調製成膏狀後在背部穴位如:大椎、定喘、風門、肺俞、脾俞、腎俞等處進行敷貼,透過人體經絡的傳導,調節五臟六腑及氣血…
http://www.top1health.cn/Article/248/95570…,中醫師李和蓁提醒,糯米製成的湯圓不易消化,若可以加入陳皮、生薑等食材熬煮,既可達到補養氣血,同時還能促進消化;此外,冬至進補更要注意,備孕養卵「不宜過補」,因此進補前建議先了解自…
http://www.top1health.cn/Article/320/95553…益的成分,就可以稱為超級食物,像是豆類、十字花科蔬菜、莓果、生薑和薑黃粉(薑科植物)、大麻籽等,都榜上有名。不過,仍然必需維持飲食均衡,再適度補充超級食物,才能吃得安心又健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/95503…具有「精油康復理療師」證照的專業人員,提供建議: **1.生薑精油:**生薑精油帶來溫暖能量,適合塗抹腳底,具暖和身體效果,有利於身體代謝,也能放鬆緊繃肌肉。 **2.鼠尾草精…
http://www.top1health.cn/Article/248/95482…,能潤五臟、堅筋骨、同時有滋潤的功效,可以幫助產婦排便。 生薑性味辛溫,能行血痺、袪寒發表、開痰下食,有預防產後受風寒感冒的功效。 薑皮辛涼,不去皮一方面可以幫助產後利水消腫,…
http://www.top1health.cn/Article/320/95411…更有下列的說法,偏方中更提到,多數的牙膏含有薄荷腦、丁香油、生薑油等成分,因此,有消炎、止痛、化淤的效果。若有小面積的皮肉傷、淤青可在患處塗上牙膏進行消炎、止血,當作急救的方式之一…
http://www.top1health.cn/Article/302/94618…。][230162] 許多患者會嘗試坊間流行的偏方,如生薑或避孕藥等刺激性方法,或使用成份不明的生髮水及洗髮產品,這些不但無法幫助生髮,反而容易對頭皮造成傷害,讓掉髮情況更加…
http://www.top1health.cn/Article/248/95282生薑的別名叫「還魂草」,也是一種中藥材。在中醫理論,生薑性味辛溫,歸脾、肺、胃經,有助於腸胃道的功能,可驅身體寒氣,促進末梢血液循環,提升新陳代謝。而薑茶被譽為一種保暖殺菌的保健食…
http://www.top1health.cn/Article/248/95177…*辛溫食物、藥材可以幫助發汗,藉此排除多餘的濕氣,食物可加些生薑,或是喝一些生薑茶、肉桂茶;中藥材藿香也是常用的化濕藥。 不過,辛溫食物對體內濕熱的人較不適合,濕熱體質的人容…
http://www.top1health.cn/Article/248/94702…瘦身需求的朋友,除了將蔬菜煮熟後食用外,不妨可適度加入肉桂、生薑等中藥材,自製「加味蔬菜湯」,不但有助改變食材性質,更有利加速氣血循環,讓瘦身更順利。 ![][229091] …
http://www.top1health.cn/Article/101/94678…意! 除了馬鈴薯外,洋蔥、蒜頭、地瓜、紅蘿蔔、白蘿蔔、生薑等根莖類食物,即便發芽後食用並無大礙。就以主要扮演爆香、提味角色的洋蔥、蒜頭等辛香料來說,在發芽後,其辛辣度、風味於…
http://www.top1health.cn/Article/101/94817…可飲湯服用。 **2.醋糖薑湯:**醋半碗,紅糖100克,生薑30克,醋、紅糖與切成細絲的生薑同放人砂鍋內煮沸10分鐘,去渣,每服1小杯,加溫水和服,每日2-3次。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/94672