「生冷食物」搜尋結果
總共找到 246 筆符合關鍵字「生冷食物」的資料-
足底筋膜炎腳踩地觸電感！吳文誠中醫師：針刀調整筋膜甩疼痛、4要訣預防
…**1.避免發炎食物：** 日常發炎的食物都需要避免，包括生冷食物、濕熱食物、過度辛辣刺激食物、過食肥膩極難消化食物等都需要減少。 **2.放鬆肌肉：** 保健方式可以適度透…
http://www.top1health.cn/Article/248/97055 -
小兒腸胃炎最擔心嚴重腹瀉脫水！陳欣如中醫師：5要訣腸胃炎日常調理
…衡。外邪可以理解為風寒、暑濕等氣候變化；飲食不節則包括吃太多生冷食物、甜食或油膩的食物，造成腸胃超出負荷。孩子的脾胃不像成人那麼強健，所以一旦受傷就容易出現嘔吐腹瀉。 ##中…
http://www.top1health.cn/Article/248/96943 -
自律神經失調害眩暈、頻頻進急診！中醫辨證調理，擺脫長期不適
…來」。 梅小姐在接受中醫治療四個月期間，飲食上逐漸避開生冷食物，重視蛋白質攝取，頭部不吹風不淋雨，一週二次熱水泡腳或泡澡，促進血液循環，等到體力逐漸恢復後，開始進行每週三次，…
http://www.top1health.cn/Article/248/96911 -
天熱吃冰、吹冷氣，經痛跟著來！周宗翰中醫師：6招遠離經痛，穩定生理週期
…6.維持正常生活** 同時修正生活型態，維持適當運動，避免生冷食物，以及保持心情愉快，有助全面地改善體質。 周宗翰中醫師最後提醒，調整生理週期大概需要3-6個月的時間，治療…
http://www.top1health.cn/Article/248/96638 -
年夜飯備孕、懷孕要避開冷盤生菜！營養師分享「清爽版圍爐菜單」吃得健康
…。TFC唐維營養師提醒「備孕」、「懷孕初期」的女性要特別注意生冷食物，因生菜可能含有大腸桿菌，尤其是小黃瓜等生食類蔬菜，採收過程中容易受到污染，即使清水沖洗，也無法完全除菌。若要食…
http://www.top1health.cn/Article/320/95809 -
寒流來襲，免疫力弱要小心！中醫「三九貼」3類族群去寒、改善體質
…適可提前取下。 **避免刺激：**敷貼當日飲食宜清淡，避免生冷食物，也不建議進行劇烈運動。 **對象限制：**感染症狀、發燒、皮膚敏感、孕婦及三歲以下幼童應經醫師審慎評估後才可…
http://www.top1health.cn/Article/248/95712 -
打噴嚏、流鼻水…季節性過敏性鼻炎大發作！中醫師揭：「2大元凶」夾擊惹的禍
…性過敏性鼻炎，最好是出門戴口罩，防範溫差及空污，在飲食方面，生冷食物少吃，辛辣等刺激性東西也要避免，降低鼻黏膜受到刺激，長期來說，要維持運動習慣，增強防禦力。（圖片提供／衛福部彰化…
http://www.top1health.cn/Article/248/95465 -
減重瘦身狂吃生菜沙拉？中醫師：3大婦科疾病，不宜大量吃生菜沙拉
…有關。因此，在調理上也建議不要食用過多容易影響血液循環速度的生冷食物尤佳。 ##補蔬菜這樣吃！「加味蔬菜湯」增飽足又美味 既然不建議長期食用生菜沙拉，愛美女性特別是以上3大…
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椰子水消暑、生津止渴、降火氣！中醫師揭：這8類人不宜喝椰子水
…毛孔具開、抵抗力較弱。因此，在照護上更因避免吹風、食用寒涼、生冷食物；自然也不適合飲用性質偏涼的椰子水，才能保持氣血暢通，讓子宮順利復原、惡露順暢排出。
http://www.top1health.cn/Article/248/94674 -
子宮肌瘤不能進補？子宫肌瘤別吃錯！中醫師提醒：少碰4大地雷食物
…第一類／寒涼食物 酷暑難耐的夏日實在很難抑制民眾想吃冰涼、生冷食物的慾望，特別是對女性朋友來說，各式冰涼飲品、冰棒、生菜沙拉、生魚片都是炎夏無法取代的食物，令人難以抗拒。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/94410 -
陰道鬆弛吃中藥「阿膠」有緊實效果？阿膠的魔力是什麼？中醫師破解
…在醫生指導下進行。 3.依傳統習慣，服用阿膠期間須忌口，如生冷食物、蘿蔔、濃茶等。 ![患有感冒、咳嗽、腹瀉等病，或月經來潮時，應停服阿膠，待病癒或經停後再繼續服用。][227…
http://www.top1health.cn/Article/320/94313 -
咳嗽元凶不只鼻涕倒流，4大危險因子中了嗎？避免久咳不癒飲食5禁忌
…25] ##★咳嗽時飲食5禁忌： **1.忌寒涼生冷食物** 咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料，因為生冷的食物可傷及人體的肺臟，容易造成肺氣閉塞，使症狀加重，久咳不愈。無論…
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季節交替防「過敏三兄弟」找上門！中醫師：3點建議改善過敏不適
…質，林莉華醫師提供幾點生活習慣與飲食的建議： 1.少吃生冷食物，如寒性水果、冰品及冰飲。 2.避免接觸過敏物質，常見過敏原為塵蟎、黴菌、狗毛、貓毛等。 3.經常換…
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經血量多、子宮異常出血，子宮肌瘤竟上身！周宗翰中醫師：4大好發體質聰明調理
…嗜吃冰冷食物，都是好發子宮肌瘤的原因。因此，建議女性朋友少碰生冷食物，養成規律運動的習慣，藉此保持氣血通暢、活絡，都有助於預防子宮肌瘤的產生。 
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