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…食、運動與心靈三大層面改善HIV感染者生活品質的「90天你的理想型練習計畫」健康教育活動。邀請院內感染者一同通過每天健康的飲食和規律運動的任務挑戰,為自己設定一個理想型的人生。希望…
http://www.top1health.cn/Article/248/92854…過來人經驗分享到健身房鍛鍊肌肉的秘訣,他表示,雖然練不出自己理想型態的體態原因總有百百種,但要從紅肌、白肌的差異來說明,讓大家了解如何有效鍛鍊出完美胸肌與腹肌! ![(圖片/取材…
http://www.top1health.cn/Article/306/88114有些女生明明長得不是特別美麗動人,桃花卻源源不斷,到底是為什麼呢?其實除了擁有亮麗的外表之外,可愛的性格更是讓男人駐足停留的一大因素!根據研究顯示,性格所造成的吸引力持續的時間,會…
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