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…] **《茶飲保養—雙花養肝茶》** **材料:**玫瑰花2錢、綠萼梅2錢、佛手1錢。 **做法:**將上述三味藥材裝成茶包,放入500CC的熱水中悶10分鐘即可飲用,一…
http://www.top1health.cn/Article/248/93976…,飲食宜增加原型食物,減少精緻糖和飽和脂肪酸的攝取,另外可用玫瑰花3錢、陳皮2錢、決明子2錢、山楂2錢做茶飲(加入1000c.c水)來保養。 **[本文取材自/好食課](ht…
http://www.top1health.cn/Article/239/93398…,放入800c.c.冷水,加熱煮成600c.c.,最後再加入玫瑰花2錢燜泡,放溫即可。 - 說明:有些肥胖者不是特別胖,卻可能因習慣熬夜或睡眠品質差,導致生理失調,循環不佳,腹部…
http://www.top1health.cn/Article/248/91708…、怕風、活動關節疼痛之外還伴有麻木、抽筋、脹痛等因素。可喝些玫瑰花茶或薰衣草茶緩解頭痛。 **寒厥頭痛:**吹寒風冷氣、或有飲食冰冷、或淋雨著涼、或洗頭後未將頭髮完全吹乾,肝…
http://www.top1health.cn/Article/239/93369很多人喜歡喝枸杞茶、玫瑰花茶等茶飲來養生,網路上盛傳:「喝枸杞水能護眼?喝玫瑰花茶能養顏?」但是,似乎不同茶飲性味不同,不能「千篇一律」地喝。《生命時報》為此特邀專家總結出喝茶養生…
http://www.top1health.cn/Article/320/92958…降低成本。 [👉推薦閱讀:喝枸杞水能護眼?喝玫瑰花茶能養顏?專家教你喝出健康不踩雷](<//www.top1health.com/Article/92958>) …
http://www.top1health.cn/Article/101/92994…保健作用。 [👉推薦閱讀:喝枸杞水能護眼?喝玫瑰花茶能養顏?專家教你喝出健康不踩雷](<//www.top1health.com/Article/92958>) …
http://www.top1health.cn/Article/320/92949…適量紅豆和800c.c.水,一起用電鍋燉煮,煮熟後再放入1錢玫瑰花再次煮沸,依個人喜好加入蜂蜜或冰糖調整甜度即可。紅豆不易煮爛,燉煮前應先泡發。 ##玫瑰山藥甜湯,清掃「臉頰…
http://www.top1health.cn/Article/248/92935…利疏解氣滯,輔助改善腸胃消化不良、脹氣等症狀。 **★玫瑰花茶** **材料:**乾燥玫瑰花5~6朵。 **做法:**玫瑰花以熱開水燜泡10~15分鐘後即可飲用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/234/92889…料、汽水等高糖飲料,若是想要增加口味,可以選擇烏龍茶、麥茶、玫瑰花、桂花等無糖茶飲。 [👉推薦閱讀:烤肉小心隱「腸」殺手!醫師:6招聰明烤健康吃,遠離大腸癌](</…
http://www.top1health.cn/Article/248/92511…,麥冬清心潤肺,可治熱病傷陰、燥咳。 ##氣鬱體質/喝玫瑰花茶 氣鬱便是氣不順,中醫上認為氣鬱多因憂鬱煩悶、心情不舒暢所致,長期氣鬱會導致血循環不暢,嚴重影響健康,這類型的…
http://www.top1health.cn/Article/248/92373…利疏解氣滯,輔助改善腸胃消化不良、脹氣等症狀。 **★玫瑰花茶** **材料:**乾燥玫瑰花5~6朵。 **做法:**玫瑰花以熱開水燜泡10~15分鐘後即可飲用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/92028…。烹調中適量加入米酒,也有幫助。食物方面可以吃點海帶、木耳和玫瑰花等。 ![月經期間要將經血排乾淨,要以活血、養血為主,生理期應適量食用有輕度活血化瘀的食材,如生薑、紅糖及山渣等…
http://www.top1health.cn/Article/248/92274…胡疏肝湯、木香檳榔丸等藥物調理;民眾在家則可用陳皮、佛手柑或玫瑰花等泡茶喝,疏肝理氣,進而幫助腸道蠕動。 ##【類型2/氣虛祕】: **說明:**是由於腸胃氣太…
http://www.top1health.cn/Article/248/92179…。 **【山楂消脂飲】:**取山楂2錢、烏梅1顆、玫瑰花1錢,放入開水500c.c.煮10分鐘即可。 **【決明子荷葉茶】:**取決明子3錢、荷葉1錢,放入開水50…
http://www.top1health.cn/Article/318/92158