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「王雅虹」搜尋結果
總共找到 2 筆符合關鍵字「王雅虹」的資料-
補足鈣與維生素D能助「減肥」？營養師推薦3大補鈣技巧
減肥是萬年不會落伍的話題，但減肥只能靠熱量控制嗎？其實攝取足夠的鈣質與維生素D是減肥的重點之一，然而我們鈣質嚴重攝取不足，成年人僅達到建議攝取量的一半，讓我們鈣質的營養狀況十分不佳…
http://www.top1health.cn/Article/101/75230 -
糖友控糖必知 營養師：水溶性膳食纖維更有利控血糖
膳食纖維已被學界公認為人體極為重要的營養素，水溶性膳食纖維更有調整腸道菌相、延緩醣類吸收的好處，但我們飲食中卻十分缺乏膳食纖維，美國膳食指南諮詢委員會在2015年的報告中，特別強調…
http://www.top1health.cn/Article/248/51622
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