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…提升代謝。][210919] **【脂骨頭湯─牛骨高湯】:** 此食譜可做出3.8 公升(1 加崙)。 **材料:** 牛骨至少1.4 公斤肉骨(如牛尾、小排)…
http://www.top1health.cn/Article/101/88268…1杯濃郁、柔滑、可口的膠原蛋白奶昔。 **【脂骨頭湯─牛骨高湯】:** 此食譜可做出3.8 公升(1 加崙)。 **材料:** 牛骨至少1.4 公斤肉骨(如牛尾、小排)…
http://www.top1health.cn/Article/101/76551…。水煮滾後立即轉小火,再以小火慢燉,不要煮沸。 **煮牛骨高湯費工 需費時6至8小時** 每一種食材煮出來的高湯需要花費時間不同,建議牛肉和牛骨高湯熬煮的時間最久,約需6至…
http://www.top1health.cn/Article/320/37791