…里食用,或是在蔬果汁里放入一汤匙坚果一起搅打,由于坚果属于温热性食物,可以平衡寒凉的生菜及蔬果汁,一举数得!
http://www.top1health.cn/Article/320/94397…,这是因为每个人的体质都不太相同,体质偏中性或是偏寒,吃一些热性食物影响不大,但对于体质偏热的人来说,就会造成体内热太多,像是在火上浇油,这些热就会在症状上表现出来。 ##预…
http://www.top1health.cn/Article/80/93767…降低凉性;若要生食,则可参考日本人吃生菜搭配姜茶的作法,藉由热性食物健胃,平衡生绿豆芽的寒性,避免加重肠胃功能负担和发症症状。 **【料理示范/养生蔬菜卷】**(6人份) …
http://www.top1health.cn/Article/101/92955…尤其是对于女人来说,更是不可缺少的美容补血圣品。红枣是属于温热性食物,富含维生素A、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物,具有抗…
http://www.top1health.cn/Article/30/91596…及凉性饮食。属热咳者,勿吃当归鸡、鸭、牛肉、羊肉、麻辣火锅等热性食物,属干咳者,勿吃煎、炒、油炸、烤烧等燥性食物。 ![蜂蜜性属甘味,本身可以止痛、治痢疾,同时也是解毒的极佳良药…
http://www.top1health.cn/Article/61/91406…胃火食物,建议可多食用。 **4、不宜食用太刺激性及燥热性食物** 咖哩、胡椒、辣椒、烤油炸类食物,咖啡、酒、龙眼、荔枝、榴槤、烧酒鸡、姜母鸭等刺激及高热量、高油脂食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/86943…甜食、冰品、西瓜、芒果,以及葱、蒜、辣椒之类的辛香料、羊肉等热性食物都是需要忌口的食材。][205617] **湿疹、汗疱疹频上身?现代人这些不良生活习惯是罪魁祸首** 除…
http://www.top1health.cn/Article/138/86339…些食物要少碰,包含坚果、大蒜、补酒、补药、羊肉、龙眼、荔枝等热性食物;还有茶、咖啡、酒、辛辣等刺激性食品,都应予以节制。平时要运动调适压力,保持充足的睡眠,也有利于缓解甲状腺结节的…
http://www.top1health.cn/Article/140/86272天气热爆,来一杯冰凉冷饮、吹冷气,消暑降温最爽快?且慢,俗话说:「寒气在身,万病缠身」,网路甚至有一说:体内寒气太重(体温降至35度)的人,容易罹患大肠癌,是真的吗?中医看大肠癌是…
http://www.top1health.cn/Article/138/85206…)很重,体表却感觉寒冷,这是典型的「寒包火」体质。如果再多吃热性食物、大补特补,内火越来越重,身体却感觉越来越冷(前面提过,这种人不能纯用温补)。除了求医,自己也要多活动,把郁热发…
http://www.top1health.cn/Article/239/83746…进行每一次摄食。 排寒保暖的食养并非一味只吃温热性食物,还得视天时地候、个人状况,取得身体的最佳动态平衡。外界对排寒族常有诸多误解,其一,就是以为我们只用发汗解表药,…
http://www.top1health.cn/Article/239/83624…甜食、冰品、西瓜、芒果,以及葱、蒜、辣椒之类的辛香料、羊肉等热性食物都是需要忌口的食材。][193336] **湿疹、汗疱疹频上身?现代人这些不良生活习惯是罪魁祸首** 除…
http://www.top1health.cn/Article/239/82223…些食物要少碰,包含坚果、大蒜、补酒、补药、羊肉、龙眼、荔枝等热性食物;还有茶、咖啡、酒、辛辣等刺激性食品,都应予以节制。平时要运动调适压力,保持充足的睡眠,也有利于缓解甲状腺结节的…
http://www.top1health.cn/Article/258/81476…状腺亢进病患要少吃坚果、大蒜、药酒、补药、羊肉、龙眼、荔枝等热性食物,以及茶、咖啡、酒、辛辣等刺激性食品。另外,最重要的是戒菸,以免加重眼睛病变的风险。 **…
http://www.top1health.cn/Article/239/81661…吃,可多吃蔬菜、瓜果等凉性食物;至于,寒咳证型的体质,则宜吃热性食物来调养,包括:麻油鸡、羊肉炉、姜母鸭可适度食用,但是,忌吃大白菜、冬瓜、西瓜、白萝卜等寒性食物。
http://www.top1health.cn/Article/248/80457