無花果粥 | 搜尋結果 | 華人健康網

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孕期便祕怎麼辦？無花果粥促蠕動

…量食用時可促進排便，但過量食用反而會引起便祕。 **★無花果粥：** 先將100克的米加水煮沸，然後放入30克無花果煮成粥。服用時可加適量蜂蜜或白糖，也可根據個人口味將無花…
http://www.top1health.cn/Article/203/22981

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