…轻紧张和焦虑的情绪,对落发有良好的缓解作用。 **6.首乌乌鸡养发炖汤:** **做法:** 1.将乌骨鸡汆烫去血水后,与清水浸泡过20分钟的淮山(40克)、枸杞同置于砂锅。…
http://www.top1health.cn/Article/248/93841…药物,使不容易「上火」又能够充足补养 (如:八珍汤加减、何首乌鸡汤);或是常见孕期腰酸比较严重的产后妈咪,就必须在这个阶段加强筋骨的调养。 ##缓解产后头痛,按摩4大穴位 …
http://www.top1health.cn/Article/239/93369…食,而应多吃「白萝卜炖牛肉」,或用「白萝卜羊肉汤」,或「何首乌鸡汤」等平补饮食较适合。 ![当进食含有油脂的食物时,胆汁由胆囊经总胆管排至十二指肠内,帮助脂肪的消化。但是因为肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/239/92973…汤转为「白萝卜炖牛肉」,或食用「白萝卜羊肉汤」,或食用「何首乌鸡汤」等平补养生为宜。][217386] 赖睿昕中医师表示,冬天天气寒冷,容易使胃肠引起功能失调,出现胃肠道发炎…
http://www.top1health.cn/Article/320/90943…全大补汤转为「白萝卜炖牛肉」,或用「白萝卜羊肉汤」,或「何首乌鸡汤」等平补饮食较适合。 **大寒日常养生重点:「不伤阳气」、「不损阴津」** 吴宛容中医师表示,大寒是保…
http://www.top1health.cn/Article/248/87968…月子或是补冬的朋友,宜选用乌骨鸡,乌骨鸡羽毛卷曲,又分成黑羽乌鸡和白羽乌鸡。中医古籍认为上等的乌骨鸡是全身由外到里都是黑色,包括眼、舌、肉、骨。性味和用途上,乌骨鸡性味甘平,温中补…
http://www.top1health.cn/Article/248/87605…进补。其中乌骨鸡汤正适合补充月经期间身体丢失的血分。 乌鸡本身就含有多种人体必需的胺基酸,在中医中一直被称为「药鸡」,富含黑色素,配上各种中药食材熬成汤汁,具有很高的药用价值…
http://www.top1health.cn/Article/320/85643…医师也推荐一道适合血虚体质者作为日常保养调理食用的「人参养荣乌鸡粥」药膳,提供给大家参考: ![图片仅为示意,非实际药膳成品图。][199471] **★调理血虚药膳—人参…
http://www.top1health.cn/Article/239/84242…补养之余,调整药物使之不容易「上火」,而此时八珍汤加减、何首乌鸡汤就是不错的选择;产后腰酸比较严重的妈咪,就建议可在这个阶段服用适量的杜仲,加强筋骨的调养。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/83497… **天冷吃点补,暖身兼补肾** 冬令进补、补冬、首乌鸡、药膳排骨、麻油鸡、姜母鸭、羊肉炉⋯⋯冬天的街道上最显目的招牌似乎就是这些了,为什么冬天常常要吃补?主要还是天气偏冷…
http://www.top1health.cn/Article/277/80235…降低,以下推荐一道适合月经结束后调理的药膳「当归芍药经后调理乌鸡汤」,提供女性经后食用: **【当归芍药经后调理乌鸡汤】** **材料:**当归3钱、川芎2钱、白芍3钱、白…
http://www.top1health.cn/Article/80/77877…滋阴补血的食疗药膳,来改善老人贫血,以下推荐食用「四物养血首乌鸡汤」: ![中医则常选用滋阴补血的食疗药膳,来改善老人贫血,推荐食用「四物养血首乌鸡汤」。][146370] …
http://www.top1health.cn/Article/80/68899…足睡眠也有助缓解腰背酸痛。 **【养生妙方一】:人参首乌鸡/补血补肾** - 食材:人参5克、何首乌30克、当归5克、川芎5克、附子3克、干姜克、桂枝6克、葛根9克、枸杞1…
http://www.top1health.cn/Article/248/61483…或黯红、质稀,以及腰膝酸软、头晕耳鸣等症。 **【当归乌鸡汤】** - **材料:**乌骨鸡1只、当归、黄耆、茯苓各9克、生姜3片、盐适量。 - **做法:** 1. …
http://www.top1health.cn/Article/259/61434…气滞血瘀的保养关键。 **血瘀体质这样吃 自制当归田七乌鸡汤补血、化瘀** 除了遵照上述饮食原则外,路志正教授另外还推荐血瘀体质的朋友,不妨可适度取有活血化瘀作用的当归和田…
http://www.top1health.cn/Article/239/61384