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…之前雖曾出現關節腫痛問題,但為了緊盯戰況,不僅大口喝啤酒、吃炸雞,甚至還跟朋友相約吃火鍋享受贏球氣氛,沒想到日前突然發現手指關節跟腳趾長出異物,破了之後還流出白色砂狀物,就醫檢查竟…
http://www.top1health.cn/Article/248/95436…肌肉等,要有適當的膳食纖維,如蔬菜等。要少攝取澱粉、炸物(如炸雞、薯餅)、高油脂類食物(如牛肉),總之要避免高熱量、高醣類的食物,別讓血糖起伏。 一份優質的早餐,包括好的蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/320/94980…及飲食不正常有關,此次案例就是屬於愛吃高熱量油炸類食物(如:炸雞、薯條等),而且體重過重,BMI值高達32,屬於重度肥胖。過去像這種十幾歲就有膽結石問題的病人很少見,但近年來有逐漸…
http://www.top1health.cn/Article/88/94780…分食物和啤酒屬性相衝突,兩兩搭配可能危害健康,特別是喝啤酒配炸雞或香腸,不僅容易引發胃炎,甚至會增加胃癌的風險。 ![][228128] ##啤酒性冷可解暑,僅適燥熱體質者…
http://www.top1health.cn/Article/320/94445…酬飲酒,高膽固醇及高油食物也是地雷食物,如海鮮、肥肉、內臟、炸雞排等等。 ![避免吃宵夜,減少應酬飲酒,高膽固醇及高油食物也是地雷食物,如海鮮、肥肉、內臟、炸雞排等等。][227…
http://www.top1health.cn/Article/33/94428…地雷3/愛吃油膩食物 現代人三餐在外,飲食油膩,老是把炸雞排、炸薯條、洋芋片等高油脂食物當點心,再加上高纖蔬果攝取不足,不僅會引發肥胖,還可能導致便祕的發生。但相對的,食用過…
http://www.top1health.cn/Article/248/94332…一些,國內的乳癌和胃癌肇因,還是以飲食不當居多,往往是吃太多炸雞、燒烤、含糖飲料! ![][227337] ##美國研究顯示:癌症與基因突變有關 英國每日郵報(Daily…
http://www.top1health.cn/Article/233/94168…茶醬。 5.忌燥熱物及煎炸食物:茴香、肉桂、羊肉、炒花生、炸雞。 6.忌刺激性食物:醃漬品、咖啡、咖哩。 7.忌菸酒及含酒食品:人參酒、鹿茸酒等,食後會加重炎症充血。 8.…
http://www.top1health.cn/Article/248/94039…魚)、章魚、魷魚等。盡量避免食用油炸、油煎或油酥的食物;如:炸雞、泡麵、燒餅油條、可頌、酥皮麵包等。 高脂加工食品亦潛藏高量膽固醇;例如:奶昔、香腸、蛋糕、巧克力等。 5.烹煮方…
http://www.top1health.cn/Article/320/94101…kcal 紅燒排骨+255kcal = 805kcal 炸雞腿+260kcal = 810kcal 滷雞腿+150kcal = 700kcal ![炸排骨便當的熱量真的很可…
http://www.top1health.cn/Article/101/93670…糖變化,且較沒有飽足感,宜減量攝取,如:甜不辣、丸子、肉羹、炸雞(外裹的粉)等,並避免或減少油炸、糖醋、燴(勾芡)等烹調方式的食物。 ##定期接受產前檢查,善用孕產衛教資源 …
http://www.top1health.cn/Article/320/93542…、燙、涼拌菜餚為主,例如以清蒸魚取代糖醋魚、紹興醉雞取代脆皮炸雞,或是挑掉炸衣,以減少攝取過量油脂。若外購年菜,可選擇熱量較低或半葷素或素食的產品,另解凍後的湯品,可將上層凝固油脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/93127…調用油。但是,消費者如果小心閱讀食品的營養標示,就不難發現在炸雞、薯條、漢堡、夜市小吃的油炸類、各式餅乾、鳳梨酥、泡麵、冰淇淋、巧克力、冷凍食品、麵包、蛋糕、牛肉乾、豬肉乾、肉脯、…
http://www.top1health.cn/Article/320/93131…有Q彈水嫰肌,不可少的就是要避免攝取紅燈食物,例如高油高糖的炸雞、蛋糕、汽水等,或是加工醃漬的香腸、臘肉、蜜餞等,都容易促進發炎作用,使皮膚暗沉且失去彈性。
http://www.top1health.cn/Article/320/92979…能量密度食物,特別是高糖、低纖維、高脂肪加工食品,例如蛋糕、炸雞、冰淇淋等。避免加工肉製品的攝取及減少食用高鹽及鹽漬食物,養成均衡飲食的健康飲食型態。每天養成三餐定時定量的習慣。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/92627