「润肠」搜寻结果
总共找到 541 笔符合关键字「润肠」的资料-
春节流感高峰期，呼吸道拉警报！吴宛容中医师：吃白色食物、按2大穴道增免疫力
…尖按压穴道，每次约5-10秒钟，持续3分钟。可以养肺顾气管、润肠通便、缓和咽痛。 **1.合谷穴：** 大肠经上的穴位，位于手掌虎口，近食指掌骨骨头处，有助疏散风邪，且为保…
http://www.top1health.cn/Article/248/95777 -
减重先了解3大肥胖体质！中医药物、针灸、消脂茶享瘦有一套
…部及皮肤容易出油、口渴、口臭、嘴破、宿便排不净等，宜清胃热、润肠通便来调理。 若采针灸治疗，可选用一些穴位来调理，如：水分、大横、天枢、关元、足三里、丰隆、阴陵泉、内庭等，促…
http://www.top1health.cn/Article/248/94638 -
孕妇容易便祕，水果有「四性」吃对了？中医师教孕妇搭配体质吃水果，轻松解便祕
…**服法：**可早晚饮用。 **功效：**补气利水和胃止吐润肠。 **适用：**孕妇、水肿、气秘型便祕。 **【中医师小提醒】：** 大部分水果都有保健效用，但切勿听信…
http://www.top1health.cn/Article/320/94603 -
月经失调、早泄，元凶竟是压力大！中医师推2款饮品，清心解郁少烦忧
…莲子汤也是不错的食疗，白木耳富含胶质、果胶和多醣体，有美白、润肠通便、润肺生津、降低胆固醇的效果，而莲子可健脾胃、清心安神。不过，最好的养生之道还是要适当运动、清淡均衡饮食、平稳情…
http://www.top1health.cn/Article/248/94605 -
便祕只能吃香蕉？试试看喝「这1杯」高纤果汁，润肠解便祕
…固醇和血压，保护心血管健康。 ##酪梨高纤解便祕，油脂润肠促排便 除此之外，营养师李昆霙表示，每100公克的酪梨就含有高达5.7公克的膳食纤维，而丰富的膳食纤维可以促进大肠…
http://www.top1health.cn/Article/248/94641 -
天气热想减重瘦身，常碰到难关？中医师推：蜂蜜决明茶消脂肪赘肉
…可以决明子泡茶喝，或是饮用蜂蜜水，决明子有软便功效，蜂蜜也有润肠功效。 ![体质容易水肿者，可以泽泻泡茶喝，泽泻有代谢水分、降血糖的功效][228918] ##减重饮食清淡…
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三餐只喝蜂蜜水能助减重？营养师：蜂蜜摄取过量，有「这些」疾病风险
三餐只喝蜂蜜水，能够帮助减重？蜂蜜不仅滋味甜美，还有润肠、补充体力的功效，自古就深受大家喜爱，古希腊人认为蜂蜜是「天赐的礼物」，网路更流传：「喝蜂蜜水替代三餐，3天可瘦10公斤」，…
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夏天冷气病害口干舌燥、喉咙干痒！中医推荐2道水梨饮润肺止咳
…微寒，能清热化痰，润肺止咳，散结消肿；无花果，润肺止咳，清热润肠，能用于咳喘治疗；一同炖煮食用，有助于改善久咳、咳喘等症状。 ![水梨，味甘性微寒，有润肺消痰、清心降火的功用。]…
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荔枝吃过量易便祕，导致痔疮发作！助排便防痔疮，喝「这2杯」就对了
…果的牛蒡，或是可清肝火、祛风湿、益肾明目的决明子，泡茶饮用，润肠通便，预防痔疮。 ![夏季想要消暑解热，可以选择常见的菊花茶，或是绿豆、薏仁等食材。][227870] **…
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夏天酷热，容易心烦气燥，喝啤酒怎么选？四季适合喝哪一种啤酒？
…论认为，杏仁味甘性平，含有蛋白质、大量脂肪油及各种胺基酸，有润肠通便、滋补、润肺及使肌肤柔嫰有弹性作用；苹果性味甘凉，可以降火提神、开胃消食，富含铁、锌等微量元素，可使皮肤细润有光…
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小儿便祕逾9成是功能性便祕！中医：润肠通便调理、按6大穴位改善
…为儿科医师关注的健康问题。][228195] ##中医润肠通便调理、按6大穴位改善 台北市立联合医院林森中医昆明院区中医儿科主治医师胡玉芳说，以中医观点来看，小儿脾常不足、…
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天气热火气大「上火」，便祕又口臭！中医师推荐2道降火气食谱
…疮、怕热且往往面色红赤，也易有腹胀腹痛，要改善便祕必须朝清热润肠方向进行。 ![容易使得肠道干涩而引发热结型便祕，这类患者常同时有口臭及唇疮][227727] ##防便祕，…
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开心果心脏保镖！7大常见坚果养生功效！4种情况别吃坚果
…*三、腹泻的人不要吃坚果** 坚果中丰富的膳食纤维和油脂有润肠通便的作用，凡是有腹泻症状和消化道急性感染症状的人，应暂时不要吃坚果，否则只会加重腹泻症状。 
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