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「游泳圈」搜寻结果

总共找到 77 笔符合关键字「游泳圈」的资料

内脏脂肪标准吗？内脏脂肪好处、坏处？杨聪财医师：6要诀控制内脏脂肪不超标

感觉自己的腹部周围脂肪囤积，就像是厚厚的「游泳圈」吗？小心是「内脏脂肪」过多造成，内脏脂肪（Visceral Fat）有其功能好处，但是内脏脂肪累积过多的坏处也不少，像是增加代谢疾…
http://www.top1health.cn/Article/248/95159
高温喝啤酒不只能消暑、解渴，竟然还有「这些」意外好处！

…据英国《每日邮报》的报导，适量饮用啤酒，不但不会造成肚子上的游泳圈，其促进胆汁分泌的功能，反而还能帮助人体消化肚子里的油腻食物。 ##喝啤酒有什么好处？ ##帮助消除啤酒肚…
http://www.top1health.cn/Article/320/94399
妳是苹果型肥胖，或水梨型肥胖？中医师教轻松「拍」走顽固脂肪

…泌失调有关，建议渴望窈窕身材的爱美女性，每天早晚可轻拍腰腹部游泳圈位置的「带脉」，以及腿部的脾胆经，有助于气血循环、调理内分泌、消脂排水，达到纤体塑身的效果。 ![][22707…
http://www.top1health.cn/Article/46/94086
腹部肥胖小心代谢症候群、慢性病找上门！7大原因中了几个？

…是腰腹旁的马甲线，如果肚子松垮垮的全是脂肪，自然看起来像一个游泳圈挂在肚子上，有了紧实的肌肉，才能维持腹部线条。 **4.常饮酒：** 酒精本身热量就不低，每周喝个3次好像…
http://www.top1health.cn/Article/101/93998
排除体内脂肪、瘦小腹，必吃「高纤」食物！3道蔬果饮消除游泳圈

肚子越来越大？小腹越来越有分量？不只上了年纪的人有这个烦恼，许多久坐办公室的上班族，就算四肢纤细、身材标准，也免不了有个减不掉的小腹，着实令人困扰。排除体内脂肪、瘦小腹必吃「高纤」…
http://www.top1health.cn/Article/80/93967
外食族增加肥胖、三高风险！外食族减重、瘦腰该怎么吃？

…RONG》健康资讯网站报导，8种食物能帮助保持腰部线条，避免游泳圈的形成。腹部脂肪堆积的原因不外乎是平日长时间坐着，加上坐姿不良进而影响身体代谢，缺乏运动的情况下，又爱喝冷饮、…
http://www.top1health.cn/Article/320/93608
妳是体脂肪过高「泡芙族」吗？张佩蓉营养师：甩体脂肪别犯5大危险行为

…少吃、努力运动，就是想甩掉身上的脂肪，但是，却仍然看到身上的游泳圈、河马臀、大象腿、鲔鱼肚的脂肪消不掉，为何这些囤积在身上的脂肪组织，怎么甩都甩不掉？在《华人健康网》5914呼叫医…
http://www.top1health.cn/Article/240/92495
久坐、外食是害腰部肥胖元凶？必吃8种瘦腰食物

…RONG》健康资讯网站报导，8种食物能帮助保持腰部线条，避免游泳圈的形成。 ![][221686] 腹部脂肪堆积的原因不外乎是平日长时间坐着，加上坐姿不良进而影响身体代…
http://www.top1health.cn/Article/320/92357
久坐经常外食，腰部肥胖甩不掉？8种瘦腰食物，燕麦也上榜

…RONG》健康资讯网站报导，8种食物能帮助保持腰部线条，避免游泳圈的形成。 ![][221455] 腹部脂肪堆积的原因不外乎是平日长时间坐着，加上坐姿不良进而影响身体代…
http://www.top1health.cn/Article/248/92264
甩掉腹部肥肉，「腰」瘦有妙招！有氧老师教3招锻练肌耐力

夏天穿着比较清凉，露出肚子上的游泳圈，让肥胖曲线毕现，是许多女性的梦魇，每天坐在椅子上，不只大腿越坐越粗，连带腹部、腰部也都是赘肉易悄悄爬上身的危险地带。有氧老师mimi表示，想要…
http://www.top1health.cn/Article/306/91841
减重消肥肚，高纤蔬果最有效！10大蔬果快速分解脂肪

…量，保持身材窈窕健康。将苹果打成苹果汁，可消除腹部的游泳圈。不妨在苹果汁中加入1小匙绿茶粉，搅拌均匀后再一起饮用；最佳饮用时间是用餐前15分钟，不仅能帮助排毒，还能增进饱足…
http://www.top1health.cn/Article/101/91585
内脏脂肪太多，心血管疾病跟着来！施姗伶营养师：从三餐甩掉内脏脂肪

大吃大喝后，才猛然发觉肚子上的游泳圈又多了好几圈，其实这时候胖的都是内脏脂肪，内脏脂肪形成得快，但也去的快，所以一定要把握减重黄金期，才能真正达到减重的效果。 ![][21912…
http://www.top1health.cn/Article/101/91663
更年期变小腹婆怎么瘦？牢记4大饮食要点！周宗翰中医师：这1招甩腹部肥肉

…不多，怎么体重却不减反增？」、「你那算什么，你看看我肚子上的游泳圈才可怕。」相信上述对话是不少婆婆妈妈常有的困扰。周宗翰中医师表示，女性朋友之所以一到更年期，特别容易变胖、发福，主…
http://www.top1health.cn/Article/11/91386
抢救基础代谢率，甩开中年肥！跟着营养专家这样吃，远离肥胖陷阱

…着年纪的增长，体态也日渐变宽，每次洗完澡照镜子，肚子上肥厚的游泳圈，总让你忍不住感叹青春不再？其实，这是因为随着年龄的增长，基础代谢率逐渐下降，身体消耗的热量也随之减少，容易导致体…
http://www.top1health.cn/Article/320/91297
运动增肌减脂怎么吃？必知5大利器！营养师：益生菌、维生素B群、咖啡因也有效

…许多健身族都想追求运动「增肌减脂」，想变成肌肉男，甩掉腹部「游泳圈」，因此，运动后的饮食辅助也是达成目标的关键之一。由于运动后肌肉合成的速率会随着时间增加而减少，一般建议在运动后的…
http://www.top1health.cn/Article/320/89672