…實上減重達一定比例有機會「逆轉」疾病!根據研究顯示,只要能夠減輕體重的5%,可以改善血糖或其他共病<sup>11</sup>;減重10%即可減少用藥劑量<sup>12</sup> …
http://www.top1health.cn/Article/248/96315…防或延緩糖尿病發生的效果。而體重過重或肥胖的糖尿病患,適度的減輕體重,對於血糖的控制也有幫助。 最後康宏銘醫師提醒,糖尿病患不論是用何種方式記錄血糖,仍須定期回診,與醫師密切…
http://www.top1health.cn/Article/248/96091…討論後,量身訂做個人化的血糖控制及體重管理方案後,1年後成功減輕體重10kg,糖化血色素(HbA1c)也降到7%。
http://www.top1health.cn/Article/248/95563…活及運動習慣為主。目前市面上有許多的保健食品,甚至藥物來幫忙減輕體重,但是大部分都需要長期使用,一停用立即復胖的案例相當多;且對於許多肥胖且有嚴重合併症的病人也許已經緩不濟急了。減…
http://www.top1health.cn/Article/101/94728…食物,如燒烤、炸辣、菸酒、茶、咖啡、巧克力及甜品等;肥胖者須減輕體重,避免穿太緊衣物、大便過度用力與經常彎腰及過度體力勞動。中醫胃食道逆流治療思維著重於減少誘發因素、恢復黏膜屏障和…
http://www.top1health.cn/Article/248/95134…一線標準藥物二甲雙胍類(Metformin) 再依照患者需要減輕體重的幅度,或是否有其他共病管理的需求來選擇藥物,例如口服與針劑的腸泌素(GLP-1)或口服排糖藥(SGLT-2)。…
http://www.top1health.cn/Article/248/94949…呼吸中止症的問題,嚴重影響睡眠,經過飲食控制及運動仍無法有效減輕體重,經醫師評估,以及經患者溝通後採用風險較低的袖狀胃切除手術,術後兩個月就瘦了約10公斤,術後追蹤體重穩定下降,原…
http://www.top1health.cn/Article/250/94861…醒,「正念飲食」模式應該用於長期策略,以持續和舒適的方式逐漸減輕體重。與其採用導致體重減輕、感覺糟糕並迅速恢復的速成節食,不如想想從現在起3個月、6個月後、12個月後的感受。嘗試這…
http://www.top1health.cn/Article/101/94587… 即使早上持續攝取甜點仍就能夠瘦下來。這樣的消息對想要減輕體重的女性們而言,真的是非常令人開心的事吧!快試試「早晨甜食」吧!
http://www.top1health.cn/Article/101/94182…消耗卡路里。經由醫師建議搭配使用筆型膳纖達注射針,降低體脂肪減輕體重,目前林先生體重由100公斤下降到80公斤,大概花了3個月左右的時間。 台東馬偕醫院耳鼻喉科沈廣軒醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/88/94018…體關節處都可能發生,退化性關節炎的治療包括生活上的改變,如:減輕體重、減少上下坡的活動,以及規律運動,促進關節液分泌。飲食可以多攝取富含膠質、軟骨素,有利於關節軟骨修復的食品,如雞…
http://www.top1health.cn/Article/88/93771…慢跑或游泳。規律的運動有助於維持心血管健康,降低胰島素阻抗,減輕體重,減低血脂。 **調節壓力和情緒** 節慶期間,社交活動和籌備可能增加壓力,激烈的情緒或壓力可導致心血管…
http://www.top1health.cn/Article/28/93374…體關節處都可能發生,退化性關節炎的治療包括生活上的改變,如:減輕體重、減少上下坡的活動,以及規律運動,促進關節液分泌。飲食可以多攝取富含膠質、軟骨素,有利於關節軟骨修復的食品,如雞…
http://www.top1health.cn/Article/248/93116…脹可能治療方式則依患者的個別成因予以治療。例如從食物的選擇,減輕體重,多運動,適量瀉劑、胃腸蠕動劑及補充益生菌,或給予不吸收性抗生素治療,精神或催眠治療等。 想要解決腹脹困擾…
http://www.top1health.cn/Article/30/92713… 2.**單一食物減肥法:**例如香蕉、蘋果減肥可迅速減輕體重,但營養素供應不足,長期使用對健康影響很大。 3.**斷食法:**各種營養素缺乏,除造成體重掉落太快,肌肉流失…
http://www.top1health.cn/Article/250/92627