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吃冰會拖累你的腎臟！這些食材消暑開胃可替代

… 透過以上消暑滋陰的食材，即可搭配出千變萬化的清涼食譜，廖千慧中醫推荐夏天的低熱量又可以退火消暑的食譜包括：涼拌小黃瓜、鹹蛋拌苦瓜、清炒豆芽菜、火龍果、奇異果、不加…
http://www.top1health.cn/Article/320/38777

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