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「泡麵」搜尋結果

總共找到 224 筆符合關鍵字「泡麵」的資料

減重節食竟陷暴食、催吐惡性循環！醫揭：4大秘訣助重建飲食模式

…作壓力來襲，徐小姐在晚上就會無法控制地大量進食，家中的零食、泡麵到冰箱裡的剩飯菜都不放過。暴食後的罪惡感又讓她強迫自己在大吃後催吐，隔天則會在愧疚感的作用下，更加嚴格地限制…
http://www.top1health.cn/Article/320/95408
防範兒童燒燙傷，正確急救觀念是關鍵！大體皮膚敷料有限，有賴皮膚捐贈

…分有成效。不過，居家環境還是有潛在危險因子，例如熱湯、熱茶、泡麵、浴廁熱水等，提醒大人、小孩勿掉以輕心，稍有不慎可能就會造成傷害。臺北榮總燒傷中心吳思賢主任說明，兒童的皮…
http://www.top1health.cn/Article/236/95336
百萬YTR「胡子」3個月體脂狂降11%！吳榛槿醫師：4招成功減重

…習慣應該以「碳循環飲食法」為手段。除戒除熬夜時愛吃的洋芋片和泡麵等精緻澱粉，並根據生活作息彈性調整碳水化合物攝取比例，以及進行重訓運動： **1.調整碳水化合物攝取：** 運動…
http://www.top1health.cn/Article/101/94858
鈉攝取過多，罹患心臟疾病風險恐加倍！糖尿病患吃泡麵勿逾2碗

平時喜歡吃醃製品、喝火鍋湯底、吃泡麵加喝湯嗎？這些食物隱藏高鈉危機，小心健康亮紅燈！根據日本學者研究發現，糖尿病患者若每日鈉攝取量達6000毫克，相當於2碗泡麵的鈉含量，罹患心臟疾…
http://www.top1health.cn/Article/320/94472
動畫電影「腦筋急轉彎2」隱藏壓力胖！醫揭：「壓力胖」5大徵兆

…下，腎上腺功能開始失衡，飲食上，總是以能優先取得的食物為主，泡麵、洋芋片、可樂成為快速補充體力的補給品。內外壓力疊加下，一年內體重暴增20公斤，還被同事戲稱為「熊仔」。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/101/94513
感覺腦霧？哪些補腦食物增記憶？哪些傷腦食物要避免？

…品含有大量添加劑和反式脂肪，增加腦部炎症，Ex. 薯片、泡麵。 ##鋁與老人失智症有關，會增加腦部氧化壓力，鋁製在烹調過程中容易溶出，需避免使用。 ##鉛使腦部氧氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/94478
暴食症、夜間狂食都是飲食失調！飲食失調是慢性病，也是身心症

…失去自制力而躲在房間大量狼吞虎嚥，幾乎每天每次可吃下8-9包泡麵後就以催吐方式將食物吐出來，因此入院好幾次精神科病房，目前每周暴飲暴食的問題達3次，尤其被家人碎唸後，覺得心情更糟，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94210
減重、減脂、三高這樣吃就對了！「三低一高」擁有健康好體態

…章魚、魷魚等。盡量避免食用油炸、油煎或油酥的食物；如：炸雞、泡麵、燒餅油條、可頌、酥皮麵包等。高脂加工食品亦潛藏高量膽固醇；例如：奶昔、香腸、蛋糕、巧克力等。 5.烹煮方式盡量…
http://www.top1health.cn/Article/320/94101
腸躁症害脹氣、便祕、腹瀉！三階段低腹敏飲食，翻轉腸躁人生

…正醫師與營養室團隊的飲食調整，把原先喜歡吃的加工食品、炸物、泡麵、含糖飲料以及乳製品等等，用低腹敏食物，例如米食、無乳糖飲料取代。目前腸道症狀已經大幅改善，心情也更加穩定，連帶的飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/94075
暴飲暴食可以紓解壓力？睡前8大NG習慣，恐陷入暴食惡性循環

…間準備，每次都要煩惱究竟要怎麼煮才好。相反地，像零食、麵包、泡麵等不費工夫的食物，最好放到儲藏櫃，以免隨手一拿吞下肚。 **（7）沒有在餐前喝豆漿的習慣** 豆漿中所含的大豆蛋…
http://www.top1health.cn/Article/248/93955
減肥不只吃對食物，調整飲食順序更是關鍵！餐後血糖穩定，避免肥胖

…。我們往往在感到飢餓的時候，習慣馬上吃點高熱量密度的食物（如泡麵、餅乾、糕點）來獲得立即的滿足感，但是這種吃法不但會使得血糖急速變動，還會提供過量的卡路里。吃對順序，餐後血…
http://www.top1health.cn/Article/101/93956
調查：兒童肥胖率逾3成！營養師籲：減少外食，3招預防兒童肥胖

…問下，兒童平日很少運動，長時間使用3C產品，還有晚睡，吃宵夜泡麵、洋芋片的習慣，體重近期快速增加。經過與學童家長溝通後，訂定改變均衡選擇，主食以蛋白質為主，戒掉宵夜習慣，並…
http://www.top1health.cn/Article/236/93751
維持心臟和血壓的健康，6大高鈉飲食地雷要避開！

…身沒有味道的麵食類濃郁的風味，鈉含量通常會很驚人。尤其炸過的泡麵類更要小心。 **起司：** 不要小看一小塊起司，裡面已含有許多鈉離子，如果再加上漢堡排、肉醬等等，一個漢堡…
http://www.top1health.cn/Article/320/93617
心悸胸悶、腸胃不適，恐自律神經失調！謝炳賢醫師：揪出自律神經失調5大症狀

…鹽分的工作量，對腎臟造成額外負擔。除了麵食，所有的外食餐點、泡麵、洋芋片等零食、冷凍食品或真空包裝食品，通常鹽分含量都過。請特別留意重口味的調味、可長期保存的加工品以及醬油、味噌、…
http://www.top1health.cn/Article/31/93393
腎臟病過年吃太鹹、高鉀食物，小心檢查亮紅！腎臟病友4大飲食要節制

…各種的零食 (餅乾、蛋捲、酥餅、糕點等)、奶精、汽水、麵包、泡麵等；少吃加工食品、多吃原型食物對健康有益。有血磷過高、甚至是副甲狀腺亢進的腎臟病友們，內臟、豆類 (紅豆、綠豆)、堅…
http://www.top1health.cn/Article/240/93377

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