「油膩食物」搜尋結果
總共找到 155 筆符合關鍵字「油膩食物」的資料-
熬夜、壓力大，青春痘狂冒！中醫「清熱解毒」調理，降火氣改善痘痘
…體內火熱有關。造成體內火熱的原因，常與飲食不節、過度食用辛辣油膩食物、壓力大、熬夜及荷爾蒙失調等有關，導致肺經血熱、心火旺盛、肝火上炎、衝任失調等失衡現象，進而引發皮脂腺過度分泌及…
http://www.top1health.cn/Article/248/96336 -
川普關稅衝擊，台股綠油油惹心慌慌？中醫推：3款茶飲、按摩3大穴位疏肝解鬱
…持肝血充足，可減少口乾苦的症狀；多吃綠色食物來養肝，少吃辛辣油膩食物以免加重肝火；適度運動或冥想，幫助身體舒展及氣機流通。
http://www.top1health.cn/Article/320/96207 -
年菜高油、高鹽，小心暗藏「三高」隱憂！吃年菜3撇步，護心又低碳
…在地且繽紛的蔬果，足量的蔬菜不僅可以增加飽足感，避免攝取過多油膩食物，還能提供豐富的礦物質和植化素，讓您在年節過後仍保持輕盈體態。此外，當季及在地食材能減少碳排量、肥料及農藥的使用…
http://www.top1health.cn/Article/320/95765 -
麻疹疫情來勢洶洶，預防麻疹6大要點！中醫3階段輔助治療、強化免疫力
…補充：**發熱與出疹期間，選擇清淡且易消化的食物，避免辛辣與油膩食物，恢復期應補充營養以促進身體修復。 **6.規律作息與運動：**保持充足的睡眠與適度的運動，增強免疫力，幫助預…
http://www.top1health.cn/Article/248/95717 -
膳食纖維不只幫助排便，還能減少脂肪吸收！搭配油炸物一起吃促進代謝
…少人體對脂肪的吸收，對身材、心血管健康都有好處。下次吃油炸或油膩食物的時候，別忘了搭配豐富的膳食纖維，抵擋脂肪大軍的攻擊！ ![][230080] ##膳食纖維分兩種，加速…
http://www.top1health.cn/Article/101/94625 -
鳳梨是過敏原嗎？什麼是「鳳梨病」？中醫師：4招安心吃鳳梨，降低過敏機會
… 現代人吃飯常常大魚大肉，遇到節慶更喜歡大吃大喝，當吃進過多油膩食物，或是感覺悶飽難耐等「吃太多」的不適症狀時，吃些鳳梨確實有助消除「食積」，會讓腸胃舒服一些。 中醫師賴睿昕…
http://www.top1health.cn/Article/248/95115 -
持續嘔吐、腹瀉、強烈腹痛…醫示警：腸胃炎7種情況速就醫！
…予米湯、稀飯、蘋果、白吐司等，若腹瀉改善則可正常用餐，並避免油膩食物及含糖飲料。雖然大部分的腸胃炎都可以在這處置下恢復，但當出現以下症狀就必須儘速就醫且可能需要住院治療。 …
http://www.top1health.cn/Article/88/94534 -
鳳梨消暑又減重！每天早晨吃一片鳳梨，助消化、防便祕
…質及助消化，特別是含有豐富的鳳梨酵素，對於長期食用過多肉類及油膩食物的現代人來說，是一種很合適減重瘦身的天然水果；同時，鳳梨的誘人香味則是來自其成分中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促…
http://www.top1health.cn/Article/101/94443 -
啤酒消暑又能抑制食慾？營養師曝：單罐啤酒熱量＝半碗飯
…蒂芬多明尼各醫師觀點，提到喝啤酒能增加膽汁分泌，幫助人體消化油膩食物；而音樂怪獸教母Lady gaga也曾自爆靠牛飲啤酒來減重。 不過，營養師涂禹晴表示，依據營養學的觀點，目…
http://www.top1health.cn/Article/248/94444 -
高溫喝啤酒不只能消暑、解渴，竟然還有「這些」意外好處！
…的游泳圈，其促進膽汁分泌的功能，反而還能幫助人體消化肚子裡的油膩食物。 ##喝啤酒有什麼好處？ ##幫助消除啤酒肚 **1.膽汁分泌增：**奧地利梅爾保健中心的醫師史蒂芬…
http://www.top1health.cn/Article/320/94399 -
夏天腸胃經常鬧脾氣？別誤觸容易腸胃不適的10大NG行為
…易感到敏感、刺激。][227649] ##地雷3／愛吃油膩食物 現代人三餐在外，飲食油膩，老是把炸雞排、炸薯條、洋芋片等高油脂食物當點心，再加上高纖蔬果攝取不足，不僅會…
http://www.top1health.cn/Article/248/94332 -
端午節吃粽子助消化又能養正氣！孫語霙營養師：必搭「新五黃」食物
…甚至連早餐都吃粽子。然而粽子本身不易消化，早晨空腹食用糯米或油膩食物，容易引起腸胃不適反應，對於身體更是一大負擔。 
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