油炸食品 | 搜尋結果

「油炸食品」搜尋結果

總共找到 142 筆符合關鍵字「油炸食品」的資料

媽媽肌膚皺紋、乾燥粗糙、鬆弛下垂怎麼救？醫籲：遠離3大加速老化元凶

…水等。另外，也需避免「隱形衰老地雷」，如反式脂肪（人工奶油、油炸食品）會加速細胞氧化、酒精會消耗維生素B群，導致皮膚脫水，以及過量咖啡因也會導致皮質醇升高，咖啡因建議量為每日≤30…
http://www.top1health.cn/Article/320/96240
每年3萬人腦中風！腦中風黃金復原期看中醫，針灸、養腦散助復原

…食品，限制鹽分攝取（每天少於5克），避免高鈉食物（如醃漬品）油炸食品。 **2.規律運動：**每週至少150分鐘中等強度運動（如快走、游泳、騎腳踏車），可結合太極、八段錦、氣功、…
http://www.top1health.cn/Article/248/95931
戴口罩擔心加重青春痘？竟能改善「這疾病」！醫揭：皮膚保養3大關鍵原則

…蔬果和充足水分，能幫助皮膚維持健康的油脂平衡。過多的精緻糖與油炸食品，還有熬夜等因素，因為增加體內氧化壓力，進而導致角質乾燥堆積，一旦油脂分泌就加重痘痘。充足飲水與均衡運動是護膚的…
http://www.top1health.cn/Article/248/95785
天冷、團聚愛吃鍋，小心傷腎4大健康風險！醫師：健康吃火鍋5點建議

…族群，建議選擇瘦肉類、去皮雞肉、魚蝦等低脂食材，同時避免食用油炸食品和脂肪含量較高的肉類，減輕腎臟的額外負擔。 ##二、健康吃火鍋5點建議為了更好地享受火鍋的美味而不影…
http://www.top1health.cn/Article/320/95803
春節零嘴點心吃對了？「新年餅」別貪多，營養師：4大建議吃得健康

…**注意糖分與油脂攝取：** 蜂窩餅含有較多的糖分和油脂，油炸食品容易導致身體發炎，因此應適量食用。如果可能，可以選擇低糖或不添加糖的版本，並避免過量油炸的食物。 **均衡…
http://www.top1health.cn/Article/320/95788
長壽要突破「不健康餘命」瓶頸！營養師推：夏天4個延年益壽秘訣

…因素會破壞腸道微生物群，其中的主要因素包括：壓力、攝取糖分、油炸食品、加工食品和使用抗生素。重建健康腸道很重要，因為它能夠為健康帶來以下各個方面的助益： •提升新陳代謝 •保持…
http://www.top1health.cn/Article/320/94545
你在吃毒油嗎？「這種油」恐增肥胖、心臟病、糖尿病等疾病風險

…的，長久以來市面上大部分的食品都添加了棕櫚油。例如，糕點類、油炸食品、冷凍食品、冰淇淋、巧克力、各種餅乾、薯片、鳳梨酥、泡麵、醬料等等，多不勝數。如果你在食品的營養標示上，看到如下…
http://www.top1health.cn/Article/320/93131
冬天低溫報到，防心血管疾病中鏢！張宜臻營養師：5大護心食物聰明吃

…脂肪及高脂飲食** 反式脂肪常存在於具酥皮的糕點、洋芋片、油炸食品中，建議少吃這類食品，也減少過多的脂肪攝取，有助於降低心血管疾病風險。 ##其他日常護心建議 **1.多…
http://www.top1health.cn/Article/320/92999
咳嗽元凶不只過敏、感冒！林世航營養師：7大NG飲食地雷不要碰

…加物及油脂，容易引發過敏性咳嗽，或加重發炎問題。 **油炸食品：** 炸物通常乾且硬，容易刺激口腔及食道黏膜，加重咳嗽、喉嚨乾癢問題。 **辛辣食物：** 辛辣食物…
http://www.top1health.cn/Article/315/92767
霜降快到！天冷防心血管疾病找上門！張宜臻營養師：必吃5大護心食物

…脂肪及高脂飲食** 反式脂肪常存在於具酥皮的糕點、洋芋片、油炸食品中，建議少吃這類食品，也減少過多的脂肪攝取，有助於降低心血管疾病風險。 ##其他日常護心建議 **1.多…
http://www.top1health.cn/Article/28/92663
喝茶消脂瘦腰能減肥，該選哪種茶？5款茶飲喝對享瘦

…美食後來一杯烏龍茶，腰腹部堆積的脂肪就無處藏身，還能降低因為油炸食品給身體帶來的過重的膽固醇。喝鐵觀音能夠有效阻止體內膽固醇。喝鐵觀音能夠在短時間讓身體內部產生熱量，減少腹部脂肪的…
http://www.top1health.cn/Article/318/92419
女性有蘋果型大屁股，有意外好處？職能治療師教：4招瘦臀運動

…便祕的情形。 3.若有肥胖情況，應嚴禁精緻澱粉類食物，及油炸食品，如珍珠奶茶、油麵、羹湯、麵包、蛋糕等等。
http://www.top1health.cn/Article/324/92286
4大月經異常狀態，你中鏢了嗎？周宗翰中醫師教聰明調理月月順

…偏血熱，且易有經血腥味較重的問題。而其成因主要和這類朋友嗜吃油炸食品、甜食、愛飲酒，導致體內飽和脂肪酸、反式脂肪、膽固醇過高，引起荷爾蒙紊亂、失調，形成中醫所謂的血熱體質有關。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/92250
友達廠長驚傳猝逝，過勞7大症狀別輕忽！黃威杰營養師：3大飲食保護

…。 乳酪每週不超過一次。 紅肉每週不超過三份。 油炸食品。 糖果和烘焙甜點。
http://www.top1health.cn/Article/248/92302
月經周期異常，卵巢早衰報到！吳明珠中醫師：防卵巢早衰6個小秘訣

…均衡：** 多喝牛奶豆漿，多吃魚蝦及新鮮的水果和蔬菜。少吃油炸食品，避免過多飲用咖啡、濃茶及酒類製品。 **2.良好睡眠：** 睡眠是恢復身體疲勞，也是延緩卵巢早衰的方法之一…
http://www.top1health.cn/Article/12/91954